辟谷是一種減肥方式一般是不吃五谷只喝水和一些天然的食物,辟谷一般可以去除體內濕氣,胃部不適的患者一般不建議辟谷以免引起胃部疾病,影響患者健康。
辟谷是常用的一種減肥方式,辟谷一般是患者不吃五谷雜糧等主食,偶爾一次辟谷可以減少腸胃負擔,同時還具有控制體重的作用,患者在辟谷期間當體內原有的糖分耗盡,就會啟動脂肪代謝,消耗患者體內的脂肪,從而達到減肥的效果。一般辟谷的患者在第3天開始身體出現排濕氣的現象,患者會出現舌苔發黃、臉上出油以及口氣重等癥狀,所以辟谷可以祛除體內濕氣。
有胃部疾病的患者不建議進行辟谷,也有可能引起患者出現胃部不適,引起胃潰瘍等疾病,如果患者出現胃部不適,可在醫生指導下口服鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊等治療。