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• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應(yīng)都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因?yàn)槿扁}，雖然說(shuō)缺鈣確實(shí)會(huì)引起抽筋，但是這種情況多出現(xiàn)于患有骨質(zhì)疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調(diào)節(jié)肌肉收縮的過(guò)程中，鈣是一種非常重要的離子，當(dāng)血液中的鈣離子濃度過(guò)低時(shí)，會(huì)造成肌肉的神經(jīng)興奮性增加，促使肌肉收縮從而導(dǎo)致抽筋。②運(yùn)動(dòng)型抽筋，大量運(yùn)動(dòng)之后出汗，伴隨著水分和電解質(zhì)的丟失、加大身體負(fù)荷，使肌肉“罷工”，其具體表現(xiàn)形式就是抽筋。有一種運(yùn)動(dòng)時(shí)的抽筋則是因?yàn)榈蜏貙?duì)肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發(fā)生強(qiáng)直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺(jué)或靜坐時(shí)。睡覺(jué)時(shí)抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致肌肉中有較多的代謝產(chǎn)物堆積，如乳酸不斷地對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時(shí)就醫(yī)造成的危害非常大，可能導(dǎo)致截肢，容易發(fā)生在脈管炎患者和動(dòng)脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

  02:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 10400次

• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說(shuō)的抽筋兒其實(shí)也叫運(yùn)動(dòng)性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，他是一個(gè)乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因?yàn)槲覀兊难毫魍ú粔颍貉h(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢(shì)排出去，所以導(dǎo)致對(duì)肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個(gè)攣縮，怎么來(lái)處理呢，首先要有一個(gè)充分的熱身，調(diào)動(dòng)肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時(shí)候，我們代謝就會(huì)維持一個(gè)正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時(shí)候就不會(huì)引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78626次

• 小腿抽筋是不是要長(zhǎng)高
  如果是青少年出現(xiàn)小腿抽筋這種情況，可能是鈣流失導(dǎo)致的，由于青少年屬于生長(zhǎng)階段，會(huì)吸收大量的鈣，這種情況有可能是要長(zhǎng)個(gè)的現(xiàn)象。但是也有一部分人是由于腿部用力過(guò)猛，過(guò)度勞累，比如登山、跑步的人就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，所以這種情況可以在運(yùn)動(dòng)完以后給腿部肌肉放松按摩，這樣是可以避免腿部抽筋。如果是缺鈣導(dǎo)致的小腿抽筋，這種情況就針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，尤其是青少年期間，這樣也是可以促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。但是也有一部分人是由于小腿受涼引起的小腿抽筋，比如用涼水洗澡，涼水洗腳，在睡眠的時(shí)候夜間比較涼的情況下，沒(méi)有蓋好被子，也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋這種情況。所以在日常的生活里也要多注意保暖，避免受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-08 11564次

• 腎炎是不是腳腫
  首先腎炎的患者是可以發(fā)生腳腫的，腎炎一般是指有血尿、蛋白尿、水腫和高血壓等臨床表現(xiàn)的一組腎小球疾病。腎炎發(fā)生水腫一般是由于水鈉潴留和腎小球?yàn)V過(guò)率下降所致的，早期表現(xiàn)為眼瞼的水腫，后期隨著病情的加重可能出現(xiàn)全身性的水腫，也就包括了腳腫。關(guān)于出現(xiàn)了水腫我們?cè)趺粗委煹谝弧⒔ㄗh患者低鹽飲食，避免水鈉潴留導(dǎo)致水腫加重。第二、建議患者避免勞累，否則會(huì)引起尿蛋白的增加而導(dǎo)致水腫。第三、我們要可以用利尿劑進(jìn)行利尿消腫，對(duì)癥治療。最后我們要針對(duì)腎炎積極的治療，防止水腫，關(guān)于腎炎的治療：第一、要積極的控制高血壓和減少尿蛋白，acer和arb類的藥物可以降壓，也可以降低尿蛋白，為降壓藥的首選。第二、要限制食物中的蛋白質(zhì)及磷的攝入。第三、要避免感染、勞累及腎毒性藥物等可以加重腎功能損害的危險(xiǎn)因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-02 2451次

• 腿抽筋是不是缺鈣
  腿抽筋大部分情況下有可能是缺鈣所導(dǎo)致的，需要積極完善檢查，明確缺鈣的具體程度，然后補(bǔ)充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3等等。腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄癥，都會(huì)引起神經(jīng)受到壓迫刺激，這種情況就會(huì)引起神經(jīng)的異常放電，從而就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1704次

• 小腿抽筋是不是要長(zhǎng)高
  小腿抽筋最常見(jiàn)的原因還是，本身穿的衣物過(guò)少造成的受涼受風(fēng)，使得小腿的肌肉血管出現(xiàn)緊張，收縮的情況，容易造成抽筋的問(wèn)題，另外就是有一些缺鈣的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，很多在生長(zhǎng)發(fā)育期的人的話，可能由于，一些生長(zhǎng)過(guò)快，導(dǎo)致生理性低鈣。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-19 2304次

• 腳抽筋是不是缺鈣
  腳抽筋可能是缺鈣引起的，但也不排除是肌腱炎、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的。1、缺鈣：鈣元素具有降低神經(jīng)肌肉興奮性的作用，若日常攝入鈣元素不足，導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素少，可能會(huì)使肌肉興奮性增加，從而出現(xiàn)肌肉痙攣、皮膚干燥等癥狀，建議日常生活中多吃一些鈣元素較豐富的食物，比如牛奶、黃豆、瘦肉等，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 手、腳、腿抽筋
  抽筋就是指肌肉痙攣，手、腳、腿肌肉痙攣可能是寒冷刺激導(dǎo)致的，也可能是癲癇導(dǎo)致的，需要在根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行處理.1、寒冷刺激：如果患者受到了寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外，或者在室外待得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，都可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手、腳、腿肌肉痙攣的情況，此時(shí)是不需要進(jìn)行治療，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 801次