心跳99一般指的是心率99次/分。心率99次/分是在正常范圍的,患者感覺心慌,一般是壓力過大、藥物因素等引起的。
1、壓力過大:
人的壓力過大,交感神經過度興奮,心率就會明顯增加,可能會發生心慌,所以平時要控制好情緒,學會釋放壓力,一般可不用特殊治療。
2、藥物因素:
抗心律失常的藥物,如包括心律平、奎尼丁、索他洛爾等,通常可能會導致患者出現心慌癥狀,心腦血管疾病的患者要按照醫生的囑咐服用藥物,如不適癥狀嚴重時可及時面診醫生對藥物進行調整。
患者在日常生活中應該注意改善生活方式,合理安排作息,避免勞累熬夜導致心跳加快產生心慌。飲食上還應盡量避免喝酒,喝咖啡,喝濃茶,喝刺激性飲料,還有少吃油膩,辛辣的食物,平時可以進行間歇式有氧運動,運動可以幫助患者很好的促進血液循環和心血管健康,可以有效預防心臟疾病。