前段時(shí)間我在自檢時(shí)摸到了乳房里的小硬塊，而且偶爾會(huì)有些疼痛，這直接讓我心里慌了起來。因?yàn)橛信笥颜诮?jīng)歷乳腺癌的化療，所以我的第一反應(yīng)是害怕自己也面臨同樣的問題。懷著忐忑的心情，我趕緊去了醫(yī)院。
經(jīng)過醫(yī)生的細(xì)心檢查和乳腺彩超檢查，醫(yī)生告訴我，這不是乳腺癌，而是小葉增生。聽到這個(gè)結(jié)果，我松了一大口氣，但同時(shí)也充滿了疑問：什么是小葉增生？為什么我會(huì)得這個(gè)病？又該怎么治療呢？醫(yī)生耐心地給我解答了我的所有疑問。
小葉增生是一種非常常見的乳腺良性疾病，主要是由于荷爾蒙水平變化引起的乳腺小葉結(jié)構(gòu)的增生，得知這個(gè)病并不是很嚴(yán)重，我心里的石頭終于落地了。
關(guān)于治療，醫(yī)生給出了以下幾點(diǎn)建議：
1、藥物治療：醫(yī)生說我的癥狀不是很嚴(yán)重，為了緩解疼痛，給我開了一些中成藥和西藥，其中有乳癖消片、小金丸、布洛芬緩釋膠囊等，幫助減輕不適感。
2、保持健康生活習(xí)慣：其中包括規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生說這對于緩解癥狀非常有幫助。
3、定期檢查：即使癥狀有所緩解，也要定期去醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
4、心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，減少生活、工作壓力，也是治療的重要部分。
其實(shí)，最好的治療方法，就是結(jié)合以上幾點(diǎn)，特別是改變不良的生活習(xí)慣。這次的經(jīng)歷讓我深刻意識(shí)到健康的重要性，我以前經(jīng)常熬夜，飲食也不規(guī)律，現(xiàn)在我開始努力調(diào)整生活習(xí)慣，比如盡量早睡，增加水果和蔬菜的攝入量，還開始了定期的運(yùn)動(dòng)。
