三歲寶寶足弓不明顯可能是遺傳、脂肪過(guò)多、走路姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、先天發(fā)育不良等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，以保證治療的安全性和有效性。
1、遺傳：
如果父母雙方或一方存在足弓不明顯的情況，其子女遺傳的幾率會(huì)很大。如果沒(méi)有其他不適癥狀，一般無(wú)需特殊治療。
2、脂肪過(guò)多：
如果寶寶攝入的食物不多，可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，脂足部的脂肪比較多，從而造成足弓不明顯。應(yīng)該讓寶寶保持良好的飲食習(xí)慣，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、踢足球、騎單車(chē)等，能夠消耗脂肪，有助于控制體重。
3、走路姿勢(shì)不當(dāng)：
長(zhǎng)期走路姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致足部受力不均勻，使足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，此時(shí)看起來(lái)足弓不明顯。可以通過(guò)穿矯形鞋或矯形鞋墊進(jìn)行矯正。
4、外傷：
足弓部位受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，引起腫脹和疼痛，由于局部腫脹的原因，可導(dǎo)致足弓低平或消失。可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、紅花油等藥物進(jìn)行治療，需要將以上藥物均勻的涂抹于患處，有助于緩解疼痛。
5、先天發(fā)育不良：
構(gòu)成足的足骨、肌肉、韌帶等結(jié)構(gòu)先天發(fā)育不良可導(dǎo)致扁平足發(fā)生，可表現(xiàn)為足弓塌陷，看起來(lái)沒(méi)有足弓。如果情況較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑施行骨內(nèi)側(cè)移位截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)。
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、蝦皮、獼猴桃等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，也應(yīng)該給寶寶購(gòu)買(mǎi)合適的鞋子，以免影響足部的生長(zhǎng)。
