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建議結(jié)石的患者就喝燒開的白開水,這是一種最佳的方法,多喝水可以增加尿量,尿量增加后可以稀釋尿液中結(jié)石物質(zhì)的濃度,減少晶體沉積,有利于結(jié)石的排出和防止結(jié)石增大。

建議大家白天應(yīng)該多喝水,夜間也應(yīng)該增加喝水一次,這樣可以保持夜間尿液呈稀釋狀況,減少晶體形成,成年人推薦大家每天喝水量應(yīng)該大于2500毫升,這樣每天的尿量才會大于2000毫升。

這對于各種類型的結(jié)石都是一種最簡單,最有效的預(yù)防方案,對于結(jié)石的患者排出結(jié)石后應(yīng)該做結(jié)石成分分析,這樣才知道是什么類型的結(jié)石,做到什么食物不能吃,什么食物多吃,什么食物少吃,對于所有的結(jié)石患者應(yīng)該限制鈉鹽,蛋白質(zhì)的過度攝入。

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