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孕婦低血壓頭暈

第一,必須加強營養。多吃補氣補血的食物,對于低血壓患者,應該葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質。

第二,盡量補充造血原料的食物。如果伴有紅細胞計數過低,紅蛋白不足的貧血癥,適宜一多吃些富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素的食物。

第三,適當補充高鈉,高膽固醇的飲食,與高血壓相反,低血壓宜選用高鈉,高膽固醇的飲食。食鹽每日攝取最好保證在8g到10g。這樣有助于血壓的提升。

飲食上還要多吃肝臟,魚籽。這樣能保證足夠膽固醇的攝入,也能起到增壓的作用。

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