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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29368次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9575次

• 腰肌勞損可以做理療嗎
  如果病人有腰部肌肉勞損的情況是可以做理療的。因為腰部肌肉勞損主要是腰部的肌肉出現了充血，水腫，痙攣的情況，而通過理療治療以后，一是能夠解除肌肉緊張的狀態，并且能夠促進腰部的血液循環，從而促進腰部水腫吸收和消退，從而緩解腰部疼痛的癥狀。并且在做理療的同時如果再配合針灸，推拿的治療，對于腰部肌肉勞損癥狀的減輕，恢復更有很好的幫助作用。所以在病人出現腰部肌肉勞損以后，一定要避免腰部的肌肉過度的受力活動，再就是多注意保暖，避免受涼。并且在出現癥狀時可以應用腰部的針灸、理療、推拿的治療來緩解腰肌勞損的癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 2500次

• 腰肌勞損做理療有用嗎
  如果病人發生了腰肌勞損的情況，做理療是有作用的，通過理療能夠解除腰部肌肉痙攣，促進腰部血液循環，以促進腰部肌肉水腫吸收、消退，對腰肌勞損癥狀減輕，恢復有很好的幫助。所以在病人發生腰肌勞損情況以后，可以通過理療治療，以及應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解腰肌勞損癥狀，腰肌勞損癥狀明顯時，也可以應用封閉或者是小針刀治療來減輕癥狀。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免導致腰部負擔增大，引起腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-01 3090次

• 腰肌勞損可以做理療嗎
  病情分析：腰肌勞損指的是腰部肌肉有慢性的損傷，主要是由于長期不良姿勢勞累導致，可以通過做理療的辦法緩解臨床癥狀，比如通過做毛巾熱敷，理療儀烤電，針灸艾灸，外貼膏藥，離子透入等等辦法都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有腰肌勞損，癥狀明顯的建議一定要去正規醫院進行治療，避免胡亂的按摩和揉搓，容易加重損傷的程度，通過正確的治療，加強休息，一般癥狀都是可以緩解的。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-21 1302次

• 腰肌勞損做理療多少錢
  關于腰肌勞損的理療，多少錢一次是沒有明確的規定，一般與醫院、醫生的具體的治療方法，時間等均有關系，有的幾元錢，也有的上百元，根據實際情況考慮。腰部肌肉損傷只要注意適當的休息，就可以恢復，進行理療可以促進恢復，也可以進行適當的熱敷、按摩等。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 1602次

• 腰肌勞損理療怎么做
  腰肌勞損理療一般可以做按摩、微波、針灸、拔罐、烤燈等，建議盡早就醫治療。1、按摩：本病一般會引起酸痛、腫痛等癥狀，如果癥狀比較輕，患者可以每天用手按摩局部，其可以放松腰部肌肉，從而緩解不適癥狀。2、微波：此治療是通過微波的熱效應，能夠緩解局部肌肉痙攣，從而達到減輕疼痛的目的。3、針灸：如果患者長期出
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 腰肌勞損可以做引體向上嗎
  腰肌勞損的患者也是可以進行引體向上鍛煉的，適當的進行引體向上鍛煉能夠有效的增強腰部的肌肉力量，對于預防腰肌勞損、減少或者避免腰肌勞損的發生具有非常重要的作用。當然對于腰肌勞損這種疾病還要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，也不能長時間反復重復某一種動作，加強保暖，避免受涼，避免久坐
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 129次