潤腸通便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、雪梨、蘋果等，這些水果中含有大量的膳食纖維，而且水分含量較為充足，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對改善便秘有幫助。但是上述水果并不能夠治療疾病，病情嚴重的便秘患者還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。
藥物方面可以選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁可以起到潤腸去燥的功效，郁李仁則可以起到利尿消腫的作用，同時又添加了桑椹和蜂蜜，能夠修復腸道黏膜，還可以為腸道補充津液，因此該藥物可以起到潤腸通便以及滋陰生津的功效。雙仁潤腸口服液不僅可以治療大便略干硬，或成羊矢狀，有便意，排便不爽等虛性便秘，對治療上火引起的實性便秘也有作用，而且此藥物的藥性也比較溫和，使用范圍較為廣泛。
排便不暢的人群除了服用以上藥物以外，也可以在醫(yī)生指導下口服江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療，能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用，有利于不適癥狀的改善。在此期間也應加強體育鍛煉，可以加速腸道的蠕動，有利于食物的消化，對緩解便秘也有一定幫助。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理使用。
