過(guò)敏源指的是過(guò)敏原，蕁麻疹患者找不到過(guò)敏原建議做好調(diào)整飲食、加強(qiáng)防護(hù)、增強(qiáng)體質(zhì)、備用藥物、過(guò)敏原檢測(cè)等事項(xiàng)，如果機(jī)體有不適癥狀，建議盡早就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
日常建議避免食用螃蟹、大蝦、海參等易過(guò)敏的食物，可以多補(bǔ)充蘋果、獼猴桃白菜等新鮮的水果和蔬菜，能夠降低誘發(fā)過(guò)敏的因素。
2、加強(qiáng)防護(hù)：
由于紫外線、冷空氣、花粉等也容易誘發(fā)本病，建議日常外出時(shí)可以戴口罩、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖、打遮陽(yáng)傘等，以免對(duì)皮膚和呼吸道造成刺激，從而誘發(fā)本病。
3、增強(qiáng)體質(zhì)：
日常可以通過(guò)跑步、爬山、跳繩等方式增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力，從而可以提高機(jī)體的免疫反應(yīng)，也可有效預(yù)防本病發(fā)作。
4、備用藥物：
如果機(jī)體經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下家中備用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物，能夠有效避免病情加重。
5、過(guò)敏原檢測(cè)：
如果自身檢測(cè)不到過(guò)敏原，可以去專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，從而降低過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生幾率。
建議日常保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮、急躁等，并且配合醫(yī)生積極治療。
