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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6467次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6025次

• 骨折期間可以減肥嗎
  骨折期間是不可以減肥的。因為由于外傷等原因造成了骨折之后，在骨折的恢復期間，會不斷的愈合，這個時候如果減肥，很可能導致人體吸收的營養不足，導致營養不均衡，甚至營養不良，這樣供給骨折愈合需要的營養不夠，有可能會延遲骨折愈合。另外如果期間通過運動，來排出體內多余的熱量，來達到減肥的目的，這樣很可能因為運動量過大，運動時間過久，導致正在愈合的骨折患處再次出現二次骨折，加重病情。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-05 5940次

• 減肥期間可以喝紅酒嗎
  減肥期間是可以喝紅酒的，喝紅酒能提高新陳代謝，紅酒中所含的維他命c、e及胡蘿卜素其抗氧化能力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。喝紅酒能放慢進餐速度，養成用餐時品嘗紅酒的習慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。喝紅酒還能避免暴飲暴食，當然血中酒精濃度也會緩慢升高，對緩解壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴飲暴食。喝紅酒能減少體內的水腫，紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，減少身體水分的堆積，浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 11286次

• 骨折期間可以減肥嗎
  病情分析：骨折期間不要過度的節食，不要減肥。可以通過調整生活作息和規律的飲食控制體重。盡量選擇清淡，容易消化吸收和富含優質蛋白的食物，既可以保證營養，促進骨折的恢復，也不會導致脂肪堆積。意見建議：骨折期間盡量臥床休息，抬高患肢。可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品，雞肉與，魚，排骨，飲食規律，避免暴飲暴食，避免煙酒的刺激。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-09-20 1802次

• 喂奶期間可以減肥嗎
  病情分析：喂奶期間是可以減肥的，可以通過運動的方法堅持每天有氧運動。比如騎自行車，跑步，跳繩等，至少每天堅持45分鐘以上，才可以達到減肥的效果，運動是一個循序漸進的過程。意見建議：患者要控制飲食，避免暴飲暴食，可以多吃苦瓜，木耳，豆類食物。避免吃辛辣，油炸，甜膩的食物。每天可以適當喝一些茶葉水，可以促進廢物的排泄，促進血液循環，預防脂肪的堆積。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-12 1102次

• 減肥期間可以喝粥嗎
  一般減肥期間可以喝粥。肥胖的發生通常與人體陰陽平衡失調，內分泌失調等原因相關，是由于身體的濕氣、痰和體虛造成的肥胖。粥可以健脾除濕、防止便秘、促進消化等，患者減肥期間，可以適當喝粥。當身體的濕氣比較重時，會導致多余的水分淤滯在身體里，造成肥胖。煮粥的時候可以放一些燥濕利濕的食材，比如赤小豆、薏米、茯
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 855次

• 減肥的人能喝粥嗎
  減肥的人一般可以適量喝粥。對于減肥的人群來說，粥是一個不錯的選擇，但需注意適量和控制食材。粥的熱量相對較低，且富含膳食纖維，這有助于增加飽腹感并減少其他高熱量食物的攝入。在減肥過程中，選擇合適的粥品可以作為輔助手段。粥的主要成分是谷物和水，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次