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• 如何防止心臟驟停

  心臟驟停通俗意義上來(lái)講就是心臟停止跳動(dòng)，人處于昏迷狀態(tài)；導(dǎo)致心臟驟停大部分原因是心血管疾病，如冠心病、心絞痛等，還有就是壓力大、藥物、缺氧、交通事故、其他疾病等所致。針對(duì)患有心血管疾病的人，控制好基礎(chǔ)疾病就能有效防止心臟驟停，治療目標(biāo)以控制心率，減少心肌耗氧量、改善心肌缺血的對(duì)癥治療。除了使用西藥治療外，還應(yīng)給予補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎的中成藥，如益安寧丸整體調(diào)理，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用，改善心肌缺血癥狀。針對(duì)藥物、缺氧、交通事故等導(dǎo)致急性心臟驟停，要給予心臟復(fù)蘇術(shù)及時(shí)搶救，及時(shí)給予電除顫、異丙腎上腺素等血管活性藥、電解質(zhì)等補(bǔ)充血容量藥來(lái)維持正常體內(nèi)血液循環(huán)，呼吸困難及時(shí)給予呼吸機(jī)輔助呼吸等對(duì)癥治療。急性心臟驟停救醒的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于患有心血管疾病導(dǎo)致慢性心臟驟停，預(yù)后要盡量臥床休息，情緒上不要大起大落，飲食上多吃清淡、半流質(zhì)富含營(yíng)養(yǎng)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 15384次

• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5224次

• 運(yùn)動(dòng)員尿失禁
  運(yùn)動(dòng)員是比較容易出現(xiàn)尿失禁的情況，主要是由于腹腔內(nèi)壓增高，膀胱壓力增大，是會(huì)導(dǎo)致尿道張力，第一無(wú)法應(yīng)對(duì)強(qiáng)力的外力作用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運(yùn)動(dòng)等，是比較容易出現(xiàn)此種情況的。患者有此疾病一定要重視，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。患者可以去醫(yī)院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能檢查的，然后是可以通過(guò)使用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療的。患者在治療期間，可以多喝水，去排尿，對(duì)于疾病的恢復(fù)是有很好的幫助，平時(shí)要注意個(gè)人局部的衛(wèi)生，以免會(huì)有感染的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 3655次

• 運(yùn)動(dòng)員有高血壓
  最近，英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了一篇研究運(yùn)動(dòng)員人群中有高血壓發(fā)病率的論文。分析發(fā)現(xiàn)，這51項(xiàng)研究結(jié)果中，運(yùn)動(dòng)員血壓變異性非常大。收縮壓從109毫米汞柱到138毫米汞柱，舒張壓從57毫米汞柱到92毫米汞柱。另外，力量型項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的血壓，顯著性高于耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的血壓，而且一周訓(xùn)練大于等于10小時(shí)的運(yùn)動(dòng)員血壓，高于一周訓(xùn)練小于等于10小時(shí)運(yùn)動(dòng)員的血壓。這51項(xiàng)研究中，運(yùn)動(dòng)員高血壓患病率的差異性也非常大，從0%到83%。研究人員分析后得出結(jié)論，是運(yùn)動(dòng)員人群中的高血壓患病率和血壓存在著非常大的差異，就可能和不同研究采用不同的研究手段有關(guān)系。但是，可以確定的是力量型項(xiàng)目和高強(qiáng)度訓(xùn)練有可能導(dǎo)致高血壓，所以運(yùn)動(dòng)員是有可能患高血壓的，特別是力量型項(xiàng)目和高強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最有可能導(dǎo)致高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-08-30 7996次

• 運(yùn)動(dòng)員怎么減肥
  運(yùn)動(dòng)員減肥最好的辦法就是攝入比較高的蛋白質(zhì)，然后熱量比較低的食物，比如吃一些牛肉魚肉或者是清水煮的雞胸肉，運(yùn)動(dòng)量要加大一些，只要攝入的熱量小于消耗的熱量，減肥的效果是非常快的，但是要足夠機(jī)體基礎(chǔ)的代謝量。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 4405次

• 運(yùn)動(dòng)員心率為什么慢
  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員心肌收縮力強(qiáng)，心率儲(chǔ)備大，心率都會(huì)較慢，但很少低于50次每分鐘，體育鍛煉可以使心肌發(fā)達(dá)，心肌纖維變得粗大，心室壁變得厚實(shí)，心臟本身功能得到提升，這樣的心臟收縮起來(lái)自然非常強(qiáng)勁有力，每次跳動(dòng)輸送到全身的血液要比普通人成倍的增加。所以雖然跳得少，可由于射血量增多，也能滿足身體的正常需要。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-20 8505次

• 運(yùn)動(dòng)員為何容易心臟驟停
  運(yùn)動(dòng)員容易心臟驟停的原因是心室顫動(dòng)、電解質(zhì)紊亂等，存在相關(guān)疾病的運(yùn)動(dòng)員要注意平時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)治療，避免出現(xiàn)心臟驟停的情況。1、心室顫動(dòng)：是一種以不規(guī)則心室顫動(dòng)為特征的致命性心律失常，臨床表現(xiàn)為意識(shí)喪失，心電圖有相關(guān)改變。在心室顫動(dòng)期間，心室活化、收縮和舒張功能有序消失，甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)喪失、呼吸暫
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-09 203次

• 運(yùn)動(dòng)員為啥心臟會(huì)驟停
  運(yùn)動(dòng)員心臟驟停是由于長(zhǎng)期過(guò)量無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致心臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，處于無(wú)癥狀性心肌缺血狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)心律失常和心室顫動(dòng)，最終出現(xiàn)心臟驟停。心臟驟停是心臟突然停止跳動(dòng)，患者意識(shí)喪失，呼吸不正常或者呼吸停滯、嘆氣樣呼吸，無(wú)法觸及到大動(dòng)脈搏動(dòng)，大動(dòng)脈包括頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈，此時(shí)判斷患者發(fā)生心臟驟停，需要即刻進(jìn)行搶救。
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-09 291次