11個月的寶寶如果大便比較硬，可以多吃一些纖維素含量高的蔬菜和水果，比如芹菜制成泥，火龍果、獼猴桃等切成碎碎給寶寶吃，另外可以口服益生菌，口服一段時間之后，如果沒有緩解，大便還是非常硬，排大便的時候很費勁，可以口服乳果糖，可以使大便體積變大，大便變軟，這樣也有利于大便的排出，另外可以每天給寶寶按摩腹部，順時針方向畫圈圈，力度以寶寶感到舒適為主，這樣可以促進腸蠕動，幫助排便，另外可以每天多喂水。
十一個月寶寶拉屎很硬怎么緩解
周小鳳副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院兒科
2019-02-2516008次
概述：
對癥用藥建議：
治療寶寶拉屎很硬的關鍵是改變飲食和習慣，必要時可以在醫師的建議之下使用藥物進行治療，在嬰兒期建議母乳喂養，如果母乳喂養的寶寶出現便便很硬的情況，可以添加一些輔食，如橙水、西瓜水、番茄汁，也可以改變母親的飲食，適當減少蛋白質，并吃更多的脂肪和碳水化合物來緩解寶寶拉屎硬的情況。
寶寶大便硬的原因：
如果是母乳不足所導致的，嬰兒總是處于半饑餓狀態，而且嬰兒可能只有一次或兩三天的排便，除了少量排便外，還有母乳不足的表現，例如，擠奶時間長于20分鐘、吃完后不滿意、體重增加緩慢、睡眠不實用等等原因造成的。
母乳中的蛋白質含量過高，母親的飲食直接影響母乳的質量，如果母親吃富含蛋白質的湯，如豬蹄湯、雞湯，牛奶中的蛋白質會過多，寶寶會吃，糞便呈堿性后，看起來又硬又干，不易排出。
奶粉不易消化，奶粉的原料是牛奶，牛奶中含有較多的酪蛋白，而鈣鹽的含量也較高，在胃酸的作用下很容易形成塊狀，不易消化。
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