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月經(jīng)期是否能吃燕窩,為什么

一般情況下月經(jīng)期能吃燕窩,因為可以幫助改善女性在經(jīng)期氣血不足的癥狀。

燕窩屬于一味中藥材,是雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩,藥性味甘、性平,歸肺、胃、腎經(jīng),具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效,在臨床上常用于治療久病虛損、肺癆咳嗽、小便頻數(shù)、吐血、痰喘等癥狀。由于女性在來月經(jīng)期間,身體比較虛弱,適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C,在一定程度上可以幫助起到補氣養(yǎng)血的作用,而且并不會對身體健康造成影響,還可以幫助減輕月經(jīng)期帶來的身體不適癥狀,所以月經(jīng)期能吃燕窩,而且對身體有一定的好處。

女性在月經(jīng)期一定要注意飲食,在吃燕窩時一定要避免吃從冰箱里剛拿出來的燕窩,因為寒涼的燕窩可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少或誘發(fā)痛經(jīng)。

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