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睡覺時間長了腰疼是怎么回事

睡覺時間長了腰疼可能是睡覺姿勢不當、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆?/p>

1、睡覺姿勢不當:

如果在晚上睡覺的時候睡姿不當,扭腰幅度過大,可能會導致局部肌肉緊張,肌肉韌帶長時間不活動會影響局部的血液循環(huán),從而會出現(xiàn)腰酸、背痛等多種癥狀,可以通過調(diào)整睡姿的方式緩解。

2、腰肌勞損:

如果睡覺的時間比較久,腰部肌肉長時間著力,有可能會引發(fā)無菌性炎癥,從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀,可以通過局部熱敷、按摩等方式進行緩解。

3、腰椎間盤突出癥:

如果患者本身就患有腰椎間盤突出癥,在晚上睡覺的時候使用的床墊過軟或過硬,都有可能會導致腰椎間盤突出癥的情況加重,從而出現(xiàn)疼痛、活動受限等情況。可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行緩解。還可以在醫(yī)生的指導下進行椎間盤髓核的消融術(shù)、激光消融術(shù)以及膠原酶溶解術(shù)等。

除了以上原因外,還有可能是強直性脊柱炎等因素引起,不管是哪種原因都需要積極治療,以免延誤最佳治療時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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