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• 南瓜銀耳小米粥有什么功效

  銀耳小米南瓜粥，是美容養(yǎng)顏的絕佳之品，它能補血養(yǎng)顏，還能健脾和胃。特別是小米，對于腸胃能起很好的滋養(yǎng)和保護作用，南瓜的營養(yǎng)成分也很豐富。南瓜有補血、健脾、和胃的功效，小米有安神養(yǎng)心的功效，南瓜還有助于睡眠，兩者搭配起來效果更好，另外銀耳還可以清熱去火，對于心火亢盛或者是肺熱引起來的失眠，也有一定的功效。銀耳小米南瓜粥，還有促進消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在補血的同時，還可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜還有清除亞硝酸銨等致癌物質(zhì)的作用，南瓜里面含有果膠，它有很好的吸附能力，可以有效的清除體內(nèi)的一些毒素。所以銀耳小米南瓜粥，除了有健脾開胃以外，還有對睡眠有很好的治療作用，所以是一個完美的搭配。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16634次

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25718次

• 懷孕初期可以吃小米南瓜粥嗎
  懷孕初期是可以吃小米南瓜粥，對孕婦來說，小米南瓜粥是可以吃，它本身得健胃消食作用，使得腸胃虛弱的準媽媽們不用擔擾消化的問題；同時，還大量地吸取了小米和南瓜中的養(yǎng)分，不僅很好地養(yǎng)護了自己的身體機能，有利于促進胎兒在母體中地發(fā)育。小米的安神作用，能有效緩解孕媽的睡眠不好問題，讓準媽媽們不用擔心睡不好，而影響到寶寶得發(fā)育；另外，孕婦多吃小米南瓜粥還有利于美容，不用擔心孕期沒有使用護膚品而導致膚質(zhì)變差的問題。如果將粥熬得稀一些，還可以幫助孕婦們在產(chǎn)后多奶水，順利解決寶寶的奶水問題。
  語音時長 1:41”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 16009次

• 懷孕初期可以吃小米南瓜粥嗎
  女性在懷孕初期是可以吃小米南瓜粥的，小米南瓜粥營養(yǎng)豐富，可以為機體提供營養(yǎng)，有利于胎兒的健康生長，而且吃小米南瓜粥也可以起到養(yǎng)胃的作用。懷孕初期，有的女性會出現(xiàn)早孕反應，比如惡心嘔吐，食欲欠佳等情況。出現(xiàn)這種情況，建議少食多餐，不要吃過于油膩的食物，以清淡的飲食為主。如果惡心嘔吐比較嚴重，還需要及時到醫(yī)院就診，化驗尿常規(guī)，肝功等有助于診斷，必要時需要住院補液，補充營養(yǎng)的對癥治療，隨著孕周的增加，早孕反應會逐漸減輕消失。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-09 3742次

• 南瓜小米粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜小米粥是有營養(yǎng)的，因為南瓜富含多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，比如蛋白質(zhì)，淀粉，維生素B，維生素C，胡蘿卜素，鈣，磷等成分，對人體都是非常有好處的。而小米作為五谷之首含有多種氨基酸，脂肪，碳水化合物和維生素。這兩種食物放在一起是非常有營養(yǎng)的。意見建議：建議可以在平時生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作為早晨的主食，南瓜和小米提供的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體白天生活所需。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 3404次

• 南瓜粥寶寶吃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜粥寶寶吃也是有營養(yǎng)的，南瓜當中還有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。南瓜里面含有非常豐富的維生素a和維生素e能夠提高寶寶的機能，免疫力減少患病的幾率，另外寶寶吃南瓜粥對消化也是比較好的，能夠增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。意見建議：需要注意的是在日常生活當中，也可以給孩子適當?shù)某砸恍€面條，或者是肉蛋奶，或者是一些餅干饅頭片，土豆泥，還有一些魚頭等都是可以的.
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-28 1803次

• 南瓜和南瓜貝貝有營養(yǎng)區(qū)別嗎
  南瓜貝貝一般指貝貝南瓜。南瓜和貝貝南瓜有營養(yǎng)區(qū)別，但是區(qū)別并不明顯，適當吃有利于身體健康，但是應注意不可以暴飲暴食。南瓜和貝貝南瓜都是日常生活中比較常見的一種食物，而且都具有比較高的營養(yǎng)價值。兩種食物中含有相似的營養(yǎng)成分，通常含有比較豐富的膳食纖維，而且還含有比較豐富的維生素，同時還含有比較豐富的胡
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 瘦肉粥有營養(yǎng)嗎
  一般情況下，瘦肉粥有營養(yǎng)，但是需要控制攝入量。瘦肉粥是一種較為常見的粥類食物，主要食材為瘦肉、大米等，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，適當攝入，能補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì)，是有營養(yǎng)的。但是在日常生活中，不僅要吃瘦肉粥，還要適當吃一些小米粥、八寶粥、燕麥粥等食物，也有豐富的營養(yǎng)價值，為了保證
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-24 0次