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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21076次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 79976次

• 為什么會得產后抑郁癥
  產后抑郁癥是女性在產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作。產后心緒不寧和產后精神病都屬于產褥期精神綜合征典型的產后抑郁癥，一般于產后六周內發生，可在3到6個月內自行恢復，嚴重的也可持續一到兩年。它的發病原因主要有生物因素和社會心理因素，生物因素包括內分泌因素，遺傳因素，產科因素以及軀體疾病因素，社會因素包括產婦的人格特征，分娩前心理準備不良，睡眠不足，照顧嬰兒過于疲勞，產婦年齡小，夫妻關系不和，缺乏社會支持，家庭經濟情況等等。
  語音時長 01:24”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-11-27 9666次

• 為什么會得產后抑郁癥
  產后抑郁癥是女性在產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作。產后心緒不寧和產后精神病都屬于產褥期精神綜合征典型的產后抑郁癥，一般于產后六周內發生，可在3到6個月內自行恢復，嚴重的也可持續一到兩年。它的發病原因主要有生物因素和社會心理因素，生物因素包括內分泌因素，遺傳因素，產科因素以及軀體疾病因素，社會因素包括產婦的人格特征，分娩前心理準備不良，睡眠不足，照顧嬰兒過于疲勞，產婦年齡小，夫妻關系不和，缺乏社會支持，家庭經濟情況等等。
  語音時長 01:24”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2021-07-15 8466次

• 失眠會得抑郁癥嗎
  失眠是有可能引發抑郁癥的，引起不寐的原因主要有飲食不節,情志失調,勞倦,思慮過度,病后體虛等。治療建議根據個人體質及病情服用中藥治療，也可用針灸的方法治療。平時要注意養成有規律的作息習慣，情緒穩定，保持積極樂觀的心態。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-02 2703次

• 失戀會得抑郁癥嗎
  病情分析：失戀有可能會引起抑郁癥的，調查顯示在抑郁癥的諸多成因之中，社會心理因素的影響，占有很重要的地位。而類似于失戀，失業，家庭矛盾，經濟困難，壓力大等等都是常見的社會心理負面因素。意見建議：建議失戀之后老是悶悶不樂覺得缺乏愉快感的患者，最好到精神科進一步的檢查，看看有沒有達到抑郁癥的程度，如果確診抑郁癥，則一般需要比較系統的心理治療和藥物治療才行的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-12 2002次

• 男性也會得產后抑郁癥嗎
  男性正常情況下也會得產后抑郁癥。男性患有產后抑郁癥的最主要原因是女性在生產后男生所需要承擔的經濟負擔增加心理壓力造成的，而且男性還需要分擔照顧孩子的責任，當心理壓力增大時，或者是神經受到刺激時也會造成產后抑郁癥。并且還會對男性的身心造成嚴重的傷害，患病以后會出現思維遲鈍、悲痛欲絕、幻想、心情低落以及
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 4858次

• 男人也會患上產后抑郁癥
  產后抑郁癥通常指婦女單方面的問題，但是你有沒有見過妻子生孩子后，丈夫終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴重睡眠障礙的，專家說這很可能是男性產后抑郁癥，也有不少研究顯示，產后抑郁癥在不斷擴展到男性身上。導致男性產后抑郁癥的原因很多，一般來講，女性產后或多或少會把相當部分的精力花費在嬰兒身上，情感
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 324次