因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。
盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。
再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
盆底肌怎么修復
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-05-276309次
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盆底肌怎么修復因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 4572次
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產后盆底肌怎么修復產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。
02:10
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-16 3957次
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是修復盆骨還是盆底肌一，盆骨修復主要是修復、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預防產后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產品修復，而盆底肌以儀器為主。三，兩個項目都是惡露干凈即可進行，一般在做修復時是骨盆以及盆底肌一同修復的，在修復過程中，要注意適當的運動可以有助于更好的恢復。語音時長 1:17”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 14064次
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剖宮產后需要盆底肌修復嗎剖宮產后也是需要進行盆底肌的修復的，由于盆底肌位于骨盆下方，妊娠期間由于胎兒以及子宮重量的增加，松弛素和孕激素的作用，胎位下移等因素，會導致孕婦盆底肌在持續受壓中松弛，無法將盆腔器官恢復到原有位置，就會出現盆底功能障礙，比如陰道松弛，陰道前后壁膨出，甚至子宮脫垂，這個時候需采取一定方法使盆底肌肉恢復原來的張力，也就是盆底肌修復。如果患者癥狀比較輕的話，可以在休息狀態下做肛門的收縮運動，一般需要堅持半年以上，如果患者癥狀比較明顯的話，可以考慮到醫院做一些康復治療。語音時長 01:35”
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-13 4811次
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盆底肌如何修復想要恢復盆底肌的話，可以做產褥期保健操，產后第二天起就可以進行產后鍛煉的產褥期保健操，可以促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，避免盆壁皮膚過度松弛，同時可以預防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據具體情況，逐漸的增加運動量。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-17 3803次
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產后怎么修復盆底肌病情分析：產后需要做檢查，進行盆底綜合評估。如果出現壓力性尿失禁或者子宮脫垂的情況，應該及時的去醫院就診，然后根據個人的具體情況采取對癥治療的措施，如果只是單純的做盆底修復，做提肛運動，做肛門收縮的運動，有利于盆底肌的恢復。意見建議：生完孩子之后要注意調整飲食，適量的吃一些清淡的蔬菜水果，適量的多喝溫水，注意預防便秘的現象。還應該注意不要長時間的站立或者是下蹲。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-07-04 2601次
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盆底肌松弛怎么修復盆底肌松弛是許多女性面臨的問題，可能導致尿失禁、臟器脫垂等不適。通過多種方法可以有效地修復盆底肌。首先，運動療法是改善盆底肌松弛的基礎。凱格爾運動和縮肛運動是兩種常用且效果顯著的方法。這些運動能夠增強盆底肌群的力量，促進局部血液循環，有助于
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-06 0次
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修復盆底肌怎么訓練修復盆底肌可以通過凱格爾運動、深蹲鍛煉、盆底肌電刺激等方法進行訓練，建議去正規的醫療機構就診，在專業醫師的指導下進行鍛煉。1、凱格爾運動：凱格爾運動主要是通過重復縮放盆骨肌肉來增強盆底肌肉的力量，對修復盆底肌有一定的作用，可以改善盆底肌松弛所引起的尿失禁。2、深蹲鍛煉：深蹲能夠鍛煉盆腔的肌肉，增強盆
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-04-07 0次
