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腿扭傷可以掛骨科或者疼痛科,確定腿扭傷的嚴重程度,判斷是輕微的扭傷還是局部骨折,或者是韌帶扭傷。

1、輕微的扭傷:

如果是輕微的扭傷,一般選擇保守治療,即將患肢抬高,通過重力的作用減輕局部的腫脹,扭傷的二十四小時以內進行冷敷治療,使局部的毛細血管收縮,起到止痛、消腫的作用,二十四小時以后可以使用熱毛巾對局部進行熱敷,能夠增加局部的血液循環,也可以促進炎性代謝產物的消退。

2、局部骨折:

局部骨折要盡快對患肢進行固定如石膏固定,防止患肢因為活動造成骨折的移位加重以及對周圍軟組織神經血管的損傷,固定好患肢后可以盡量抬高患肢,促進患肢的軟組織血液向心回流,從而減輕骨折引起的肢體水腫、腫脹等。

3、韌帶扭傷:

韌帶扭傷一般按照RICE原則進行治療,R即休息,制動受傷的關節;I即冰敷,直到腫脹處消退;C即加壓包扎,可以用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹或者使用石膏、支具等來保護關節;E即抬高受傷關節,高于心臟,有助于減輕腫脹。同時還可以服用鎮痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬等止痛。

腿扭傷后要注意休息,遵照醫囑,防止因為擅自的活動而造成患肢再次受傷。

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