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健身完大腿內側超級疼

健身完大腿內側超級疼可能是著涼導致的,患者可以適當進行熱敷,也可以進行適當的按摩或紅外線治療;也可能是大腿內側的韌帶肌肉過度受力導致的肌肉拉傷,可以通過物理療法以及口服藥物的方式進行治療。

如果患者在健身完后沒有注意保暖,著涼后會出現大腿內側超級疼的情況,患者可以進行熱敷,能幫助緩解癥狀,也可以進適當的按摩或紅外線治療。

患者在劇烈運動之后由于劇烈拉傷會導致腿部出現疼痛的現象,可以在腿部進行局部冷敷,并且在24小時之后再拿熱毛巾進行熱敷,可以加速血液循環,可以緩解患者疼痛現象。患者在物理治療的同時還可以涂抹紅花油等藥物,還可在醫生指導下口服三七傷藥片、舒筋活血膠囊等治療。如果疼痛比較嚴重,還可以口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療,一般在治療三天左右這種疼痛現象就會自行緩解或消失。

患者在做運動時一定要循序漸進,在做完運動后做一些拉伸運動,可以有效的緩解肌肉疼痛現象。

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