橋本甲狀腺炎的患者一般可以吃五色藜麥,適當的吃一些五色藜麥對身體有一定的好處。
五色藜麥中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、淀粉、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、礦物質、微量元素等多種營養成分。適當的吃一些能夠補充身體所需的營養,而且五色藜麥中還含有豐富的膳食纖維,吃了以后能夠促進腸胃蠕動,能夠有效的預防和緩解便秘。五色藜麥屬于粗糧,橋本甲狀腺炎的患者平時適當的吃一些粗糧更有助于病情恢復,所以橋本甲狀腺炎的患者可以吃五色藜麥。
患者平時還可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜,硒缺乏地區的患者也可以適當的吃一些瘦肉、蛋類、蝦仁、生蠔等食物,可以補充身體所需的硒元素。但是要盡量少吃含碘豐富的食物,比如海帶、紫菜及海苔等,同時要避免吃辛辣刺激性的食物,還需要禁止吸煙喝酒。