晚上睡覺關節(jié)酸癢無法入睡可能是寒冷刺激、過度勞累、缺鈣、過敏、關節(jié)炎等原因引起,當身體出現(xiàn)不適癥狀后需要及時就醫(yī)查清病因,并通過一般治療、藥物治療的方法進行改善。
1、寒冷刺激:
如果在晚上睡覺時沒有做好身體保暖,身體受到寒風的刺激,會導致血液運行不通暢,容易對關節(jié)部位造成刺激,導致關節(jié)出現(xiàn)酸痛的癥狀。可以使用熱毛巾或者熱水袋,對身體進行熱敷,能夠去除身體的寒氣,對緩解不適癥狀有幫助。
2、過度勞累:
如果在白天出現(xiàn)了過度勞累或劇烈運動的情況,體內(nèi)會釋放一些乳酸,這些乳酸不能夠及時排出,會在身體堆積刺激關節(jié),導致關節(jié)出現(xiàn)酸癢、脹痛的癥狀。此時可以對身體進行按摩,時間控制在20分鐘左右,可以緩解身體疲勞感。
3、缺鈣:
如果在平時過度挑食,鈣元素攝入不足容易增加神經(jīng)的興奮性,容易出現(xiàn)抽筋的癥狀,導致關節(jié)出現(xiàn)酸癢、疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進行治療。每天還可以抽出30分鐘曬太陽,能夠為機體補充維生素D,對促進鈣元素的吸收也有幫助。
4、過敏:
如果在晚上睡覺時進食了過敏性的食物或者接觸了過敏原,會使機體產(chǎn)生過敏反應,容易誘發(fā)身體出現(xiàn)瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀。可以在醫(yī)生指導下口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療,平時一定要遠離過敏原。
5、關節(jié)炎:
疾病的發(fā)生與過度勞累以及身體受寒有關,會導致關節(jié)產(chǎn)生無菌性炎癥,容易對關節(jié)造成刺激,導致關節(jié)出現(xiàn)酸脹、疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療,在服用這種藥物時可以選擇飯后用溫水送服。
治療疾病期間一定要多休息,不可以重體力勞動,同時加強身體保暖,保持充足睡眠,對病情恢復有幫助。