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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 560018次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強血液循環，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風除濕，對于有風濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 372081次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會更好，中醫認為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進行廢物利用，每到冬春季節用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡強壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫認為泡腳療法有疏通經絡，疏通氣血，調整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進新陳代謝來起到養生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因為夏天光腳穿涼鞋的人越來越多，中醫提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時長 01:30”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-21 18761次

• 青蒿泡腳的功效與作用
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現的無汗癥都有較好的效果，可以應用青蒿泡腳來解決這個問題。另外，青蒿泡腳它的作用還包括清熱解暑，對于暑濕外感這樣的情況可以應用泡腳的形式來治療，也可以清熱燥濕，對于急慢性肝炎或者膽囊炎都有較好的緩解效果，也可以涼血止血，對于紫斑或者是鼻出血以及其他出血性疾病都有較好的治療效果。所以，通過以上幾點分析，應用青蒿泡腳能夠治療很多疾病，根據患者自身的癥狀來進行選擇。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-12-23 11779次

• 蒲公英泡腳的功效與作用有哪些
  病情分析：蒲公英泡腳具有祛濕熱，緩解疲勞的作用。蒲公英煮水泡腳可以使下肢的血液循環加快，緩解下肢的酸痛現象，消除疲勞。蒲公英煮水還能夠殺菌消炎，去除腳部的細菌，能夠起到去腳氣的功效。意見建議：雖然蒲公英泡腳有很多好處，但是不建議長期的使用，尤其是有經脈血栓的患者，會使下肢的血流加速，不利于病情的恢復，還有可能會加重病情。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-05-02 25608次

• 艾葉泡腳的功效與作用是什么
  病情分析：能夠起到溫經通絡、散寒祛濕的功效。艾葉是臨床上比較常見的中藥材，性質溫和，可以煎湯內服也可以用來泡腳，用艾葉水泡腳能夠有效的緩解風濕性關節炎導致的關節疼痛、腫脹以及功能受限等癥狀，同時對于女性的宮寒也能起到治療作用。意見建議：用艾葉水泡腳時，建議一周泡2~3次即可，泡腳時水溫應控制在40度左右，泡腳的時間以15分鐘到20分鐘為宜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-11 4603次

• 板藍根泡腳的功效與作用
  板藍根泡腳沒有什么功效與作用，因為板藍根是煎煮內服的藥物，外用不能治療疾病。板藍根是一味清熱的中藥材，味苦、寒。歸心、肝、胃經。具有清熱解毒，涼血，利咽的功效。板藍根一般煎煮內服，主要用于治療外感發熱，溫病初起，咽喉腫痛，溫毒發斑，痄腮，丹毒。一般不外用，因為外用板藍根起不到治療效果，所以患者要遵醫
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-09 0次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳，作為一種傳統的保健方法，不僅能夠幫助緩解疲勞，還具有多種健康益處。通過使用特定的藏藥配方，如紅花、雪蓮、藏茵陳等，泡腳可以促進血液循環，舒緩緊張情緒，并有助于改善睡眠質量。1、促進血液循環藏藥泡腳時，藥物的有效成分通過足部皮膚滲透
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次