坐骨神經(jīng)痛是可以練瑜伽的，通常坐骨神經(jīng)痛可以常常做一些直腿后踢的動(dòng)作，或者是趴床上抬頭、抬高腿的動(dòng)作。通常可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院治療或者是三甲醫(yī)院，以免延誤治療時(shí)機(jī)。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及其周圍結(jié)構(gòu)的病變，對(duì)于坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損失。
瑜伽練習(xí)可以幫助促進(jìn)骨盆區(qū)域的血液循環(huán)，對(duì)于改善炎癥和病變有很好的效果。但是要跟隨著專業(yè)的老師練習(xí)，運(yùn)用可以強(qiáng)身健體，但要明白肯定是治不好坐骨神經(jīng)痛的，治療還是要去正規(guī)醫(yī)院。大部分的坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛，可以去骨科看一看。
當(dāng)然，比如一些干擾性的疾病、椎管內(nèi)的腫瘤、椎管內(nèi)的狹窄、各種脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱結(jié)核、腰骶脊膜炎、椎管內(nèi)的血腫、膿腫以及椎管內(nèi)穿刺傷害等。
