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腹瀉早期暫時不要吃肉,早期應(yīng)該吃點流食,比如蔬菜汁,鮮榨果汁,藕粉,蛋白粉等等食物。再過渡到半流質(zhì),比如小米粥,面條,紅棗粥等,再過渡到正常的飲食。這個時候可以少量吃點瘦肉,魚肉,不要吃辛辣刺激,生冷,不衛(wèi)生,過于油膩,不容易消化吸收的食物。

注意飲食清淡,低鹽低脂,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食。腹瀉厲害的話,可以吃點蒙脫石散止瀉,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,如果是細菌感染導(dǎo)致的腹瀉的話,可以吃點抗生素抗感染。

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