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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4606次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17778次

• 甲亢可以喝涼茶嗎
  甲亢患者可以適量的飲用涼茶，但是并不可以過多飲用。并且，如果伴有明顯消化道癥狀的甲亢患者是不建議飲用涼茶的。因?yàn)榈昧思卓褐螅绻绊懙较老到y(tǒng)，患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多，甚至腹瀉，肝功能異常，少數(shù)患者嘔吐，腹痛或者出現(xiàn)黃疸，而涼茶具有通便的作用，使得原來大便次數(shù)增多的患者，此癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。而涼茶的成分不明，很多患者在食用之后有可能會(huì)加重肝功能異常，所以，甲亢患者飲用涼茶時(shí)，也要根據(jù)患者是否含有一些消化道異常的因素來定。
  語音時(shí)長 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 2958次

• 發(fā)燒可以喝涼茶嗎
  在發(fā)燒期間最好不要喝涼茶，因?yàn)榘l(fā)燒往往是因?yàn)楦腥尽⑹軟龈忻岸鸬陌l(fā)燒，而如果再喝涼茶這種刺激性的東西會(huì)加重病情，不利于退燒。還有一個(gè)最重要的原因是在發(fā)燒的時(shí)候，機(jī)體的胃腸道功能比較虛弱，消化不良，消化不好，涼茶會(huì)更加的刺激胃腸道，引起腹痛，腹瀉，加重病情。在發(fā)燒的時(shí)候是不可以喝涼茶的，發(fā)燒的時(shí)候可以大量的喝溫開水，在飲食上也一定要注意一些辛辣，油膩，刺激，冰涼，不易消化的食物就不要再吃了，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情，飲食要清淡，可以喝一些小米粥，黑米粥，八寶粥等等，吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，提高身體素質(zhì)，是有利于病情恢復(fù)的。
  語音時(shí)長 01:57”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-03-16 16386次

• 甲亢可以喝涼茶嗎
  甲亢患者是可以喝涼茶的，但是要適量不可以喝太多，容易減少服藥的藥效，平時(shí)要注意休息，保持心情愉快，沒事的時(shí)候多外出活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，按時(shí)服用藥物，在飲食上不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚的。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-31 3702次

• 發(fā)燒可以喝涼茶嗎
  病情分析：發(fā)燒的患者盡量不要喝涼茶。發(fā)燒的患者不要喝涼茶，不要喝咖啡，這樣的飲料。另外要注意不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物。意見建議：發(fā)燒的患者要注意測量體溫，如果體溫比較高，需要用一些退燒的藥物進(jìn)行治療。持續(xù)發(fā)燒還應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步檢查以明確發(fā)燒的原因。發(fā)燒期間要注意多喝一些水，多吃一些新鮮蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-22 4201次

• 空腹可以喝涼茶嗎
  空腹是否可以喝涼茶而是取決于個(gè)體的身體狀況和涼茶的成分，具體如下：首先，對于健康人群而言，適量空腹飲用一些溫和的涼茶，如菊花茶、綠茶等，通常是可以接受的。這些茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對健康有一定的益處。然而，過量飲用或者選擇過于寒涼的涼茶可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 甲亢可以喝涼茶嗎
  甲亢患者可以適量的飲用涼茶，但是并不可以過多飲用。并且，如果伴有明顯消化道癥狀的甲亢患者是不建議飲用涼茶的。因?yàn)榈昧思卓褐螅绻绊懙较老到y(tǒng)，患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多，甚至腹瀉，肝功能異常，少數(shù)患者嘔吐，腹痛或者出現(xiàn)黃疸，而涼茶具有通便的作用，使得原來大便次數(shù)增多的患者，此癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。而涼
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 357次