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缺鈣的嬰兒怎樣曬太陽

缺鈣的嬰兒需要選取合適部位、合適時間、保持適量時間等方式曬太陽。

1、選取合適部位:

嬰兒缺鈣有可能是因為喂養方面不足造成的,還有可能是因為身體內缺乏維生素D而引起的,可以通過曬太陽的方式進行緩解,因為在曬太陽的時候紫外線會與皮膚中的膽固醇衍生物轉化為維生素D,從而促進鈣與磷的吸收,也能夠達到補鈣的效果。但是嬰兒在曬太陽的時候需要將眼睛部位蓋住,以免對眼睛造成損傷,可以暴露手、腳、臀、腿等部位,不要隔著玻璃或者隔著傘,以免影響曬太陽的效果。

2、合適時間:

而且曬太陽的時間也比較重要,通常不可以選擇太陽照射最為猛烈的時間,一般情況下可以選擇清晨、傍晚,這是太陽照射出來的紫外線比較柔和,不會對嬰兒的皮膚造成損傷。

3、保持適量時間:

而且曬太陽的時間也不宜過短或過久,如果時間過短,可能會影響補鈣的效果,如果時間過長,可能會對皮膚造成較大的損傷,通常可以保持在30分鐘左右。

除了可以通過以上方式曬太陽以外,也可以選擇戶外等方式曬太陽,更有利于皮膚合成維生素D,從而達到補鈣的效果。

以上內容僅供參考

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