產后足跟痛、手關節(jié)痛可能是受涼、勞累過度或者類風濕關節(jié)炎等原因導致，可以通過保暖、合理休息或者服用藥物治療。
1、受涼：如果產后沒有做好保暖措施或者穿著衣服比較單薄，手和腳受到了寒涼刺激，會出現(xiàn)手腳關節(jié)疼痛、腫脹或者行走不便等，需要及時的增添衣物或者用熱水泡手泡腳，逐漸的改善癥狀。
2、勞累過度：產后身體抵抗力免疫力都會下降，身體比較虛弱，如果在日常生活中經常做家務或者身體沒有完全恢復就下床活動，會導致身體疲勞，造成肢體疼痛、活動受限或者渾身無力等，要合理的安排作息時間，保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息，身體會逐漸的恢復正常。
3、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎主要是以侵犯關節(jié)為主，可能與勞損、外傷或者自身免疫低下等因素有關，產后身體比較虛弱。如果患有類風濕關節(jié)炎，否則會加重病癥，對身體造成損傷，可在醫(yī)生指導下外用傷濕止痛膏、吲哚美辛巴布膏或者消炎鎮(zhèn)痛膏等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是痛風等，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，及時的控制病情發(fā)展，減少疾病對身體造成的傷害。
