小孩睡眠障礙不一定是腦袋有問(wèn)題，也有可能是精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病以及藥物因素、生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。
小孩睡眠障礙主要包括睡眠量過(guò)多、失眠、睡眠中的發(fā)作性異常，如夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、夜驚、做噩夢(mèng)、磨牙、肌肉或肢體不自主抖動(dòng)等，其中睡眠量過(guò)多可能與腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病有關(guān)，表現(xiàn)為短時(shí)間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有突然昏倒或睡眠幻覺。但是失眠、睡眠中的發(fā)作性異常還可能與精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病以及藥物因素、生活習(xí)慣等有關(guān)，包括學(xué)習(xí)壓力大，生活在過(guò)于擁擠、潮濕的環(huán)境，生病，長(zhǎng)期熬夜等，這樣都有可能會(huì)導(dǎo)致小孩睡眠障礙，所以小孩睡眠障礙不一定是腦袋有問(wèn)題。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩去醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。
建議患者日常生活中要養(yǎng)成良好的生活、飲食、作息習(xí)慣，也要適量的參加一些體育鍛煉，這樣才有利于身體健康。
