感冒時，吃適量的生大蒜可能對緩解感冒癥狀有一定幫助，因為大蒜具有天然的抗菌和抗病毒特性。然而，過量食用可能刺激胃腸道，不利于身體恢復。
大蒜中含有的大蒜素等化合物對多種細菌和病毒具有抑制作用。感冒期間，適量食用生大蒜可以增強身體對病原體的抵抗力，有助于減輕喉嚨痛、鼻塞等癥狀。但大蒜的辛辣成分也可能加重咽喉不適，因此應根據(jù)個人體質(zhì)和感冒癥狀適量攝入。
除了大蒜，感冒時還可以考慮以下藥物或自然療法來輔助治療：
1、解熱鎮(zhèn)痛藥：如對乙酰氨基酚，能有效降低體溫，緩解頭痛和肌肉酸痛。
2、抗病毒藥物：如奧司他韋，可用于治療流感病毒感染，縮短病程。
3、抗生素：在細菌感染引起的感冒中，醫(yī)生可能會開具抗生素，如阿莫西林或頭孢菌素，來殺滅或抑制細菌生長。
4、中成藥：如板藍根顆粒、感冒清熱顆粒等，具有清熱解毒、解表散寒等功效。
5、維生素C：適量補充維生素C可以增強免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵抗感冒病毒。
綜上所述，感冒時適量食用生大蒜可能對緩解癥狀有幫助，但應結合個人情況，并遵醫(yī)囑選擇合適的藥物或自然療法進行輔助治療。同時，充足的休息和均衡的飲食也是恢復健康的重要因素。
