年輕人脫發的原因也是比較多的，如精神因素、飲食以及慢性疾病都會引起。年輕人脫發較嚴重的常見于壓力比較大的人群，在精神壓力大時體內會釋放出很多醇類成分，影響了激素調節，容易脫發。 頭發生長需要一定的營養，平時不注重飲食，導致維生素缺乏也容易引起脫發。如果有慢性的疾病，如頭癬、脂溢性皮炎，引起頭皮毛囊的破壞也會導致頭發掉落。建議去正規的公立醫院檢查，根據具體原因對癥用藥治療才有效果。
年輕人脫發是什么原因引起的
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-08-083766次
概述：
對癥用藥建議：
年輕人如果每天掉少量頭發是正常現象，毛發自然脫落是屬于新陳代謝的。掉落的太多就屬于一種病理現象，明確診斷后再進行治療。如果是壓力太大，盡量減少工作，避免熬夜，保持個人良好的心態。在醫生指導下吃一些養血生發膠囊，維生素B片，有慢性的疾病，積極治療原發病。
飲食注意：
年輕脫發嚴重的調理飲食，注重營養均衡，多吃一些補益氣血的食物，如黑米、黑芝麻、堅果、桂圓、枸杞、黑米耳等。避免辛辣刺激的食物，多吃含有維生素B、C豐富的食物，肝臟、麥片、西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果。每天對頭皮進行按摩，加速頭皮的血液循環，有利于頭發生長。
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