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• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？

  喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 7914次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7403次

• 骨质增生还能跳舞吗
  如果病人发生了骨质增生的情况是还能跳舞的，比如说发生骨质增生以后，可以适当的跳跳广场舞，或者是跳一些比较舒缓的舞蹈，不会导致骨质增生症状加重，但是一定要避免跳剧烈的舞蹈，或者是行剧烈运动，而这种情况就会加重关节部位负担，导致骨质增生情况加重。所以在病人出现骨质增生情况以后，一定要避免骨关节部位过度受力，避免外伤，避免受凉，以免导致骨质增生症状加重病程加快，就会影响病人的生活，在出现骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-06 2577次

• 骨质增生还能补钙吗
  在发生骨质增生以后，还能补钙的，并且补钙以后能够减轻骨质增生症状，还能够延缓骨质增生发展，因为骨质增生主要是骨关节部位退变引发的，在出现骨关节部位退变以后不单会出现骨质增生，还容易引发骨关节部位钙质流失，出现骨质疏松情况，从而导致骨质增生情况加重，所以骨质增生的患者日常生活中，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜来补充钙质，蛋白质，维生素，以缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展。必要时可以口服钙片和维生素D来补充钙质，以避免出现明显的骨质增生症状和骨质疏松情况。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1112次

• 骨质增生还能跳舞吗
  病情分析：骨质增生虽然可以跳舞，但是一般是不建议骨质增生的患者跳舞的，特别是不能跳剧烈的广场舞，否则容易加重病情。对于骨质增生来说，是一种关节退变或者关节劳损、外伤等造成的软骨周围组织出现骨赘的情况，如果患者出现了关节疼痛、肿胀、关节功能受限时，是需要制动的，不能做剧烈的运动，比如爬山或上楼梯、跳舞等。意见建议：骨质增生后要注意休息，尽量不要干重体力活，要做到劳逸结合。饮食上可以多吃一些含钙高的食物，以防出现骨质疏松加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-03 2903次

• 骨质增生还能补钙吗
  病情分析：骨质增生是能补钙的。对于骨质增生来说，在临床上是比较常见的，主要是由于关节的退行性病变，慢性劳损等原因造成的软骨损伤，从而引起软骨增生的现象，适当的补钙可以起到预防骨质疏松的作用，还可以防止骨密度下降，对于骨质增生两者并不发生冲突，特别是骨质疏松伴有缺钙的现象，更应及时的进行补充钙元素调理。意见建议：患了骨质增生后要注意休息，避免干重体力活，饮食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，虾皮等含钙高的食物，一旦发现不适症状，应及时给予正确的干预。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-08-14 1102次

• 骨质增生还能治好吗
  骨质增生属于骨关节退行性病变，一旦形成骨质增生，通常不能治好的，只能通过药物辅助治疗，严重时还可以通过手术的方式进行治疗，但也不一定能彻底治好，有复发的可能。骨质增生又被称为骨刺，是属于正常骨骼变形形成的骨性增生物，也是人体的一种自我保护机制，常发生于中老年人群，骨质增生在早期部分患者没有特殊不适感
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 64次

• 膝盖长骨质增生还能慢跑吗
  膝盖长骨质增生通常还能慢跑，但是需要适当。如果患者的膝盖长骨质增生，适当的慢跑对于骨关节的恢复，或者疼痛等症状，可以起到一定的改善作用。而且患者在慢跑的过程中，会对患者的膝盖关节产生一定的压力，可以更好的帮助调解膝盖关节周围的肌肉。在周围的肌肉弹性变好的情况下，可以起到对骨质的保护，以及对膝盖关节的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 169次