通常情況下孕婦適量的吃豆芽還是比較好的。
孕婦吃豆芽好不好
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-172416次
豆芽中含有豐富的營養物質，如蛋白質、粗纖維、鈣離子、鐵離子、胡蘿卜素、維生素B、煙酸、維生素C等營養物質，孕婦食用后有利于提高機體的免疫力，還能夠幫助營養物質的消化和吸收，給胎兒提供了良好的生長條件。
孕婦除了吃豆芽外，也可以多吃優質蛋白含量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，如菠菜、雞蛋、胡蘿卜、萵苣、豆腐、豆干、牛奶、雞肉、獼猴桃等，也可以吃一些補血的食物，如鴨血、豬肝、豬血等，可以改善孕婦貧血的情況，但孕婦不能暴飲暴食，要注意營養均衡搭配。
同時建議孕婦在懷孕期間要注意休息，不要過度勞累；也可以進行適當的運動，如慢走，但不要做劇烈的運動；定期去醫院做孕檢，觀察胎兒的生長發育情況。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 5459次
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01:04
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 17482次
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孕婦吃潤康到底好不好潤康可以減輕早孕反應，減輕孕婦孕吐，緩解妊娠造成的胃腸道不適，消除燒心，便秘等癥狀，可以調控孕婦的體重，避免流產，早產發生，增強身體抵抗力，使孕婦精神、精力旺盛，消除困乏的現象，妊娠不影響工作，同時可以改善睡眠，提高睡眠質量，改善膚色，使皮膚滋潤細膩，氣色好，減緩妊娠紋妊娠斑的形成，例如提高乳汁質量，促進產后形體與生理恢復，體態均勻不發胖。孕婦吃潤康對于自己的身體的恢復是非常好的，潤康對胎兒有很多好處，胎盤供氧充足可以預防畸形兒缺陷兒，弱智兒的發生。語音時長 01:16”
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-07-08 104243次
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孕婦多走路好不好孕媽媽可以適當的多走一些路，對身體是有好處的，而且應該控制體重，不要讓寶寶體重長得過大，適當的散步有利于自然順產。如果有些孕媽媽在孕期有先兆流產或者是先兆早產的癥狀或者是胎盤位置低的情況，就不要走路走的過多，避免出現流產或早產的情況，孕婦應該口服鈣片，適當的曬太陽，避免熬夜，避免著急上火，多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽、低糖、低脂飲食，不要吃油膩、辛辣刺激的食物，定期做產前檢查就可以。語音時長 1:00”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-21 9107次
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孕婦吃豬肝好不好懷孕期間吃豬肝是很好的，因為豬肝中含有較多的營養物質，對孕婦的貧血有一定的防治作用。 孕期容易出現缺鐵性貧血，因為缺鐵性貧血會造成胎兒不可逆轉的智力損傷。所以為了防治缺鐵性貧血的發生，孕期應注意吃豐富的含鐵食物，如豬肝，血塊等。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-14 1902次
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孕婦左側睡好不好孕婦一定要左側臥位，這樣是對寶寶有利的。因為左側臥位是可以減少增大的子宮對腹主動脈的壓迫，就可以增加子宮的血流量，增加胎盤的血流量而增加寶寶的血流量，增加氧及養料，有利于寶寶生長發育。如果左側臥位難受，可以適當改為右側臥位 ，但是時間不能太長。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-01-20 2402次
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周齊
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于榮
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