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概述

胃脹的難受,首先要確定胃脹的原因是因為受涼了,還是吃了什么容易引起脹氣的食物,還是真的生病了等原因,明確原因進行相對的有效治療措施,可以很好的緩解難受。

建議服用一些促進胃動力的藥物,例如嗎丁啉,促使胃腸蠕動,加快胃腸排空,增強胃功能,對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效也可以服用一些腸道菌群調節劑,如乳酶生等可調節腸道菌群,適用于消化不良、異常發酵引起的腹脹。

可以服用一些助消化的藥物,如:健胃消食片口服,大山楂丸等,還有通便、助消化功能。調節胃植物神經功能紊亂藥,適用于久治不愈的胃病患者。腸胃保健藥,可用于胃腸消化系統的日常保健,對因精神緊張,飲食不調引發的胃腸不適癥狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍等癥有良好的輔助治療效果,尤其適用于防治胃病復發,緩解因胃炎引起的腹部疼痛。

胃脹的原因:

引起胃脹的原因有很多,而且胃部位的疾病大部分與情緒有關,愛惱怒,容易生氣的人會對胃產生很大程度的損傷。

飲食不衛生,有些病菌于腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病等。飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣,生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重,吃的太油膩,造成腸道不易消化。

高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭,吃的太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。

飲食注意:

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,飲食規律,細嚼慢咽,戒煙少酒情緒穩定,放松精神,適量運動,勞逸結合。

可以服用一些維生素,維生素C具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成,增強胃動力。維生素B族有促進消化,加速人體的新陳代謝,穩定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。

以上內容僅供參考

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