喝咖啡后游泳的危害有頭暈目眩、惡心、尿頻、血壓升高、心跳加快等。
1、頭暈目眩:
咖啡具有刺激性,喝了后會促進血管擴張,游泳時會導致前庭功能障礙,從而引起頭暈目眩。
2、惡心:
如果本身對咖啡不耐受,或者是對咖啡中的一種成分不耐受,會刺激胃腸道蠕動,影響食物正常消化以及吸收,引起惡心。
3、尿頻:
咖啡中含有大量的咖啡因,喝了后會導致腎臟的血流量持續增加,促進尿液形成,導致出現尿頻的情況。
4、血壓升高:
如果喝的咖啡較多,會刺激人體的交感神經,導致血管過度收縮,引起血壓升高。
5、心跳加快:
喝咖啡后會導致交感神經處于興奮狀態中,游泳過程中會造成心跳加快,并且還伴有心慌的感覺。
正常情況下,喝完咖啡后不可以游泳,否則容易導致身體出現異常反應,影響身體健康,必要時需要就醫治療。