??不少女性為了養(yǎng)生養(yǎng)顏，將泡水當(dāng)成每日必備飲品，覺得既能補(bǔ)氣提神，又能滋養(yǎng)身體。但花旗參雖好，真的適合天天喝嗎？現(xiàn)在就來為大家揭開真相。
女性可以天天喝花旗參泡水嗎
?一般不建議女性天天喝花旗參泡水。花旗參性涼，味甘、微苦，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。偶爾飲用可以緩解疲勞、改善氣色，但長期天天喝，容易損傷體內(nèi)陽氣，尤其是對于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的女性，可能導(dǎo)致畏寒怕冷、腹痛腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等問題。而且，過量飲用花旗參水還可能引起興奮，出現(xiàn)失眠、心悸等癥狀。只有在氣陰兩虛，如經(jīng)常感到口干舌燥、乏力疲倦時(shí)，適量飲用花旗參泡水才比較合適。
??這幾種人群尤其不適合喝花旗參泡水：?
??體質(zhì)虛寒者：這類女性平時(shí)就手腳冰涼、容易感冒，喝花旗參泡水會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體更加虛弱，甚至引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。?
??脾胃虛弱者：脾胃功能差，常有消化不良、腹脹腹瀉問題的女性，飲用花旗參水后，其寒涼之性會進(jìn)一步刺激脾胃，影響消化功能，導(dǎo)致食欲減退、腸胃不適。?
??正在感冒發(fā)燒者：感冒發(fā)燒期間，人體正邪交爭，此時(shí)喝花旗參泡水，會使邪氣難以發(fā)散，可能導(dǎo)致病情加重或病程延長。
?女性養(yǎng)生不能盲目跟風(fēng)，適合自己的才是最好的！維護(hù)女性身體健康的常見方法已經(jīng)整理在圖片當(dāng)中了，詳情見圖。
