適量使用柑子皮，可以發(fā)揮其去火、化痰、改善消化等多重功效，而過量使用則可能導(dǎo)致上火。
柑子皮富含揮發(fā)油，能夠疏肝理氣，潤(rùn)肺生津，對(duì)消化道有溫和刺激作用，有助于胃腸積氣的排出，適量飲用柑子皮泡的水，可以改善消化功能，緩解胃部不適。同時(shí)，其揮發(fā)油成分還能刺激呼吸道粘膜，稀釋痰液，有利于痰液的排出，對(duì)于慢性咽炎等癥狀有一定的緩解作用。柑子皮中的活性成分如桔皮素等，具有顯著的抗炎效果，能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥帶來(lái)的痛感和其他不適癥狀。在中醫(yī)理論中，柑皮也常被用于治療各種炎癥性疾病。
然而，需要注意的是，過量使用柑子皮也可能引發(fā)上火。柑子本身性涼，但糖分含量較高，過量攝入會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀。因此，在使用柑子皮時(shí)，應(yīng)控制用量，避免過量。
此外，對(duì)于個(gè)體體質(zhì)而言，如果是濕寒過重引起的上火，適量使用柑子皮可能有一定的降火作用。但對(duì)于其他類型的上火，如肝火過旺、胃火過旺等，則應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理方法。
