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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對(duì)于小兒感冒來(lái)說(shuō)，好多家屬關(guān)心的就是如何進(jìn)行預(yù)防。其實(shí)小兒感冒，我們從飲食方面預(yù)防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋(píng)果等，能夠補(bǔ)充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對(duì)孩子提高免疫力有很大的幫助。當(dāng)然對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，其他食物，比如一些肉類食物、動(dòng)物肝臟也是有很好的幫助的。因?yàn)樗軌蜓a(bǔ)充鋅，這樣的話對(duì)孩子提高免疫力，促進(jìn)身體消化能力也是有幫助的。所以說(shuō)食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這樣的話有助于提高免疫力，當(dāng)然對(duì)于小小孩來(lái)說(shuō)，主要就是注意室內(nèi)的通風(fēng)避免交叉感染。

  

  01:13
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 2972次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

  首先建議大家不要喝酒，因?yàn)榫凭珜?duì)身體確實(shí)是有害的，哪怕是少量的飲酒，也是對(duì)身體有害的。最新的一個(gè)臨床研究認(rèn)為，酒精的安全劑量是零。那么有一些場(chǎng)合不得不喝酒，怎么能夠最大程度的減少，酒精對(duì)身體的損害，減少它的吸收呢，可以通過(guò)這幾種方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒會(huì)直接，吸收的速度比較快，而且對(duì)胃黏膜，有直接的損傷作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，這樣可以減緩酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀釋酒精，也可以增加胃內(nèi)的酸性的東西，減少酒精的吸收。第三，就是在飲酒的時(shí)候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉類，這些都可以減少酒精的吸收。第四，就是喝酒的時(shí)候，一定不要喝這種連場(chǎng)酒。因?yàn)榫凭冗M(jìn)去以后，對(duì)胃腸，對(duì)肝臟，對(duì)全身心腦血管都是一個(gè)損害。當(dāng)一次喝酒以后，這種損害可能還沒(méi)有消失的時(shí)候，可能再喝酒，就會(huì)起到一個(gè)疊加的效應(yīng)，這種兩次損害疊加，使損害更加重。總之我們不主張飲酒，在飲酒的過(guò)程當(dāng)中，盡量少飲酒，可以采取一定的措施來(lái)減少酒精的吸收。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 394910次

• 喝白酒之前吃什么不容易醉酒
  喝酒之前可以喝一些牛奶，進(jìn)食一些粥類面食，可以減少胃腸道對(duì)酒精的吸收，它可以導(dǎo)致醉酒的延遲，飲酒量的多少和機(jī)體還是有很大的關(guān)系的。另外建議適量的飲酒，適量的飲酒，有活血化瘀、改善循環(huán)的作用，對(duì)人體是有益的。避免長(zhǎng)時(shí)間大量的酗酒，長(zhǎng)時(shí)間大量的酗酒，對(duì)機(jī)體有很大的影響，容易出現(xiàn)肝功能的損害，比如酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化，另外還可以導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏，長(zhǎng)時(shí)間可以導(dǎo)致記憶力減退、反應(yīng)遲鈍。另外在服用藥物的時(shí)候是不能夠飲酒的，比如他汀類的藥物、感冒藥或者是抗生素，一定要避免飲酒，包括含酒精的飲品，飲酒以后一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如西瓜，橙子、柚子，含有豐富的維生素C，它可以促進(jìn)酒精的代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李靜 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-04-11 6814次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就會(huì)吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些東西，一般是吃一些高蛋白的食物是比較好的，比如在喝酒之前可以吃雞蛋，喝一些牛奶、豆?jié){等，這些高蛋白的食物在胃中可以和酒精結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)減少對(duì)酒精的吸收，這樣人就不容易醉了。注意切忌食用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒，因?yàn)檫@些熏蒸的食物會(huì)含有大量的亞硝酸鹽，會(huì)與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅容易傷肝，而且還會(huì)損傷口腔和食道黏膜，甚至?xí)T發(fā)癌癥的發(fā)生。在喝酒時(shí)可以多喝一些白開(kāi)水，也能加速血液循環(huán)，使酒精盡快的排出到體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 137332次

• 喝酒之前喝什么不容易醉
  喝酒對(duì)身體不好，建議適量飲酒，喝酒前建議先吃一些飯，吃到七成飽，不要喝太多水，這樣不容易醉，飲料可以喝一些牛奶，酸奶，或者加了糖或者蜂蜜的牛奶，可以促進(jìn)酒精分解，保護(hù)胃黏膜，酒后喝點(diǎn)蜂蜜水或者葡萄汁。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3702次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  病情分析：喝酒前可以喝些蜂蜜水或者紅糖水，這樣既不容易醉又可以較輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激，主要因?yàn)榫凭隗w內(nèi)代謝需要葡萄糖的參與，飲酒前可以通過(guò)喝蜂蜜水或紅糖水來(lái)增加體內(nèi)葡萄糖的含量。此外牛奶，小米粥等也可以緩解酒精的吸收。意見(jiàn)建議：建議不要空腹飲酒，最好飲酒前喝著富含葡萄糖的飲品，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，避免醉酒以及過(guò)度飲酒，飲酒短期內(nèi)避免服用抗生素類藥物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2204次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就會(huì)吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些東西，一般是吃一些高蛋白的食物是比較好的，比如在喝酒之前可以吃雞蛋，喝一些牛奶、豆?jié){等，這些高蛋白的食物在胃中可以和酒精結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)減少對(duì)酒精的吸收，這樣人就不容易醉了。注意切忌食用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒，因?yàn)檫@些熏蒸的食物會(huì)含有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 2126次

• 吃什么水果不容易發(fā)胖
  在追求健康生活的今天，許多人關(guān)心如何通過(guò)飲食保持身材。吃水果是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但并非所有水果都不易導(dǎo)致發(fā)胖。以下是一些低熱量、高纖維的水果，適量食用有助于控制體重。草莓、柚子和藍(lán)莓是理想的選擇，草莓熱量低且富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感；柚子含水量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-28 0次