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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來(lái)宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來(lái)調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6501次

• 陳皮泡水喝的功效

  陳皮作為中藥當(dāng)中常用的祛痰的藥物，它歸經(jīng)在肺經(jīng)和脾經(jīng)當(dāng)中，主要的功效就是理氣健脾、燥濕化痰，主要治療脘腹脹滿、食少吐泄、咳嗽痰多等，這一系列的病癥。如果我們和蒼術(shù)、厚樸同用，它對(duì)于中焦的寒濕、脾胃氣滯，導(dǎo)致的脘腹脹痛、惡心嘔吐、腹瀉是有效的。如果我們和山楂、神曲同用，它對(duì)于咱們食積氣滯、脘腹脹痛有效。如果和枳實(shí)、生姜同用，對(duì)于像胸痹、胸中氣短等等有效，主要是治療一些心肺方面的疾病，陳皮也比較常用。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-31 541962次

• 去痰濕最好最快的方法
  痰濕是與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切的，所以，調(diào)節(jié)痰濕最重要的是在調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。痰濕起熱的人，如果是因?yàn)榉问担瑒t應(yīng)選擇二陳湯來(lái)調(diào)理。如果是因?yàn)槠⒉唤∵\(yùn)，則應(yīng)選擇六君子湯或者是香砂六君子湯來(lái)調(diào)理。如果是因?yàn)槟I虛不能制水，則應(yīng)選擇金匱腎氣丸。痰濕體質(zhì)的人形體多為肥胖，容易疲倦的一類人，這類體質(zhì)的人一般是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，越是不運(yùn)動(dòng)身體越懶，就會(huì)形成惡性的循環(huán)。應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期的戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑或者是武術(shù)、太極拳等等，活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾樱屖杷傻钠と庵饾u變得結(jié)實(shí)。在日常飲食上主要選擇白蘿卜、紫菜、洋蔥、枇杷、白果以及大棗來(lái)調(diào)節(jié)飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-29 125394次

• 陳皮可以天天泡水喝嗎
  陳皮是一味中藥，也就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的橘子皮。陳皮不可以天天泡水喝，如果天天泡水喝的話容易上火。并且它在泡水喝的時(shí)候應(yīng)該配合著枸杞，山楂，石斛這類藥物，起到疏肝理氣，滋陰降火的作用。相反如果它一直泡水喝的話并不適合火大的人群。所以，陳皮不能天天泡水喝，但是除了上火之外并沒(méi)有其他的副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 102648次

• 艾灸去痰濕大概要多久
  病情分析：艾灸去痰濕一般情況下4周能好，具體要看患者體質(zhì)，病情和生活習(xí)慣。如果癥狀比較嚴(yán)重，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)不要熬夜，保證充足睡眠，飲食規(guī)律，多參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 可以吃一些去談去濕的食品，比如說(shuō)薏米仁，紅小豆，蠶豆的，同時(shí)結(jié)合艾灸的方式來(lái)進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-19 8005次

• 痰濕什么癥狀
  病情分析：痰濕患者的癥狀有體型肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，舌體胖大，苔滑膩，口中黏膩，口唇色淡，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木等。意見(jiàn)建議：患者飲食以清淡為主，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬點(diǎn)太陽(yáng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。清淡飲食，可以多吃一些香菇、海帶、冬瓜，芥菜、韭菜、山藥、冬瓜、鯽魚(yú)、小米等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-14 2806次

• 陳皮泡水去濕氣嗎
  陳皮泡水一般能去濕氣，在喝的時(shí)候一定要注意適量。陳皮泡水是在水中加入了適量的中藥材陳皮泡制而成的，陳皮屬于中藥?kù)顫駝┓懂牐缎痢⒖啵詼兀惼づ菟哂欣須饨∑ⅰ⒃餄窕档墓πВm量的喝一些陳皮泡水可以一定程度的去除體內(nèi)濕氣，可以改善患者體內(nèi)濕氣重的癥狀。因?yàn)殛惼づ菟且环N藥物，在喝的時(shí)候一定要咨詢專
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1096次

• 陳皮泡水可以去濕氣嗎
  陳皮泡水一般可以去濕氣。飲用陳皮泡水一般可以去除身體的濕氣。因?yàn)殛惼さ闹饕π抢須饨∑ⅰ⒊凉窕担谂R床實(shí)踐中，陳皮泡水除了可用于去除體內(nèi)濕氣，還可以緩解因肺部原因引起的咳嗽和痰，有祛痰除濕的作用。而且陳皮泡水還可以健脾，幫助消化，如果脾胃得到調(diào)理，也有助于去除濕氣。此外陳皮泡水還可以緩解腹脹、消
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 2339次