飛機(jī)打多了掉頭發(fā)，一般指的是手淫過多導(dǎo)致的掉頭發(fā)，手淫過多導(dǎo)致脫發(fā)病機(jī)也是很多的，可能是因為腎精虧虛，也可能是因為氣血兩虛所致，這種情況建議可以辨證后應(yīng)用中成藥進(jìn)行治療。
1、腎精虧虛，除脫發(fā)外，可能還會表現(xiàn)有伴隨癥狀，如腰膝酸軟，腰痛，潮熱盜汗。中醫(yī)講腎其華在發(fā)，是說頭發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，但是生機(jī)，根源在腎，所以腎精虧虛就會引起脫發(fā)，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用金匱腎氣丸等藥物治療。
2、氣血兩虛，長期過度手淫會導(dǎo)致氣血兩虛，表現(xiàn)為氣短乏力，少氣懶言，脫發(fā)，面色晄白，自汗等，發(fā)為血之余，而氣血虧虛不能濡養(yǎng)頭發(fā)就會表現(xiàn)為脫發(fā)，可以適當(dāng)應(yīng)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。
平時應(yīng)注意避免熬夜，戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，日常生活中可以適當(dāng)多吃一點枸杞，山藥，大棗等食物，這些食物均具有較好的滋補(bǔ)作用，可以輔助改善脫發(fā)癥狀。
