吃生大蒜不可以殺病毒，因?yàn)榇笏馐且环N食物，沒(méi)有治療疾病的作用。
另外，對(duì)于有消化道疾病，比如慢性的胃炎、消化系統(tǒng)潰瘍等疾病，不建議攝入過(guò)多的大蒜，以免引起反酸，燒心等刺激的癥狀。一旦有呼吸道的癥狀，建議盡早完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、呼吸道病毒，胸部CT相關(guān)檢查來(lái)明確是細(xì)菌感染，還是病毒感染，給予針對(duì)性的藥物治療，食物和保健品是不能夠完全代替藥物治療的。
平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少吸煙和被動(dòng)吸煙，不要過(guò)量飲酒，在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手，盡量避免到人口密集的場(chǎng)所。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素，可以多食新鮮蔬菜和水果，如西瓜、柑橘等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食，并注意多飲水，以促進(jìn)身體代謝。
