一，多喝溫開水。著涼后一定要多喝溫開水，要清淡飲食，不能暴飲暴食，不能吃刺激辛辣的食物，要多吃新鮮水果和蔬菜，要保持室內空氣流通和防止繼發細菌感染。
二，可以擦清涼油。清涼油祛風鎮痛、消炎止癢，可以治療外感風寒、風熱中暑。著涼之后可以馬上擦一些清涼油，可以減輕頭疼。
三，吃一些感冒藥。受涼后覺得頭疼、惡心、嘔吐等不適，通常是感冒的表現，可以吃些感冒藥，越早越好，會緩解病情。
著涼了頭疼怎么辦
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-248182次
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寶寶著涼嘔吐怎么辦寶寶著涼以后出現嘔吐的癥狀，具體的解決方法如下：第一，注意腹部的保暖，可以給予熱水袋熱敷或者應用中醫艾灸的方法使得腹部溫暖，可以緩解腹部不適的現象。同時給予順時針揉腹，促進胃腸的蠕動。第二，嘔吐之后的兩個小時之內一定要注意飲食的管理，水也不要喝，什么都不要吃，保證胃腸避免再次受到刺激。兩個小時之后適當的喂米湯、粥等不刺激胃的食物，其他也盡量不要吃，避免胃部受到刺激之后加重嘔吐的癥狀。第三，藥物治療，也可以給予口服菌群失調的藥物來調整寶寶的臟腑功能。通過以上的三個方法可以讓寶寶的脾胃得到比較好的調理，對寶寶的身體也會比較好。
01:26
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-09 1579次
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腿受涼了酸痛怎么辦腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。
02:30
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 8844次
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嬰兒著涼了怎么辦嬰兒著涼需要對癥治療。如果寶寶出現受涼的情況，出現了流清水鼻涕、打噴嚏、鼻塞的癥狀，可以進行保守治療，多喝水、注意休息、做好保暖措施。如果寶寶的體溫已經達到38.5℃，并且出現了喉嚨發炎、困乏無力、哭鬧，這時可以給予退燒處理，要在醫生的指導下口服退燒藥物。如果喉嚨發炎一般是由于細菌感染的，也可以在醫生的指導下對癥服藥。寶寶受涼后，如果出現惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀，可能是胃腸型的感冒。胃腸型感冒是由病毒感染引起的，一般經過3-5天可以自然緩解，是自限性的疾病，可以多喝開水，補充身體所需的水分，必要時要服藥治療。語音時長 01:16”
孫艷敏
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-07 1634次
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著涼了頭痛怎么辦受涼之后出現了頭痛的這種情況首先要休息好，保證足夠的睡眠，需要去尋找頭痛的病因，比如是否合并了一些細菌感染或者是病毒性的腦膜炎。需要排除一些腦膜炎的可能性，要針對具體的病因進行治療和處理。如果是單純的一些頭痛，偏頭痛或者是神經性頭痛，采取一些止痛的藥物進行治療和處理就可以，可以選用芬必得，或者是曲馬多。如果是考慮有細菌感染所導致的一些化膿性的腦膜炎，需要挑選正確敏感的抗生素。如果考慮是結核性的腦膜炎，就需要進行抗結核等治療。總之針對實際病因進行治療和處理，就可以取得比較好的效果。語音時長 1:08”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-04 2543次
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寶寶著涼了怎么辦寶寶受涼了可以給寶寶煮點姜糖水喝，讓孩子出出汗就可以了，如果不是特別的嚴重盡量不要隨意吃藥，多喝一些熱水也比較好，及時添加衣物，尤其肚臍不能見風，很容易著涼引起寶寶肚子痛。注意孩子手腳不要冰涼，可以用熱水袋暖暖，但不要燙到寶寶。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-03 3504次
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胃著涼了怎么辦病情分析：胃著涼以后會出現胃痛胃脹的感覺，平時應該盡量注意保暖，不要吃涼的食物，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，否則的話會容易加重胃腸的負擔，會容易導致胃痛惡心嘔吐的現象。意見建議：胃著涼以后，如果出現疼痛的感覺，可以用熱水袋熱敷或者按摩的方式緩解癥狀，也可以吃緩解平滑肌痙攣的藥物6542片，這樣能夠起到止痛的作用。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-02-26 3304次
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著涼了腿疼怎么辦著涼了出現腿疼，主要是由于本身腿部就有一些炎癥的病灶，著涼了之后導致血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，就會導致疼痛的癥狀加重。出現這種情況，應當采取以下治療措施：第一，必須要嚴格的保暖，避免受涼，多用暖水袋熱敷來增加血液循環，促進炎性代謝產物的代謝，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，不能熱敷時
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 508次
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寶寶著涼了怎么辦寶寶著涼了以后首先要注意先給寶寶保暖，避免再次著涼的情況發生，如果寶寶著涼以后出現發熱，打噴嚏，流鼻涕等感冒的癥狀時，可以給孩子服用小兒氨酚黃那敏顆粒，如果體溫高于38.5度，這時候需要及時給孩子服用退熱藥物，比如美林，對乙酰氨基酚等等。如果寶寶著涼了以后出現腹瀉，嘔吐等情況，可以給孩子服用嗎丁啉，
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 203次
