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• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導(dǎo)致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐模@就是人們說的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實這跟上火無關(guān)，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23968次

• 為什么喝完酒不能洗澡

  喝完酒后不能洗澡的原因主要有以下三點：第一，飲酒后乙醇在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物為乙醛，乙醛對血管的作用主要是擴張血管，容易造成血壓下降；第二，喝完酒后不能洗澡是因為酒后大腦的反應(yīng)比較遲鈍，以及對危險的意識都明顯的降低，很容易摔倒，會導(dǎo)致其他危險發(fā)生；第三，喝完酒后一般會出現(xiàn)血糖下降，洗澡也容易出現(xiàn)低血糖，兩者相加有嚴(yán)重的降低血糖的風(fēng)險。所以喝完酒不應(yīng)該立即洗澡，喝完酒要多喝水，多吃水果，適當(dāng)休息。

  

  01:18
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 7363次

• 更年期為什么容易發(fā)胖
  人到了更年期體重逐漸增加，便會發(fā)福體態(tài)肥胖，究其原因可能與下列因素有關(guān)。一、內(nèi)分泌因素，當(dāng)進入更年期，性腺功能減退，雌激素，雄激素分泌減少，而腎上腺皮質(zhì)功能代償性亢進，糖皮質(zhì)激素分泌增多，促進脂肪吸收和儲存，大量堆積在肩背部，腹部和臀部使人發(fā)胖，也有的是由于罹患某種內(nèi)分泌疾病引起的異常性肥胖。二、新陳代謝因素，更年期之后，機體各系統(tǒng)器官趨于衰退，細(xì)胞代謝緩慢，消耗能量也趨于減少，如食量不減則會出現(xiàn)攝入大于消耗。三、運動因素，隨著年齡的增長，運動量明顯減少，也是體重增加的一個重要因素。
  語音時長 1:18”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-30 17738次

• 為什么喝酒的人容易患肝病
  長期大量酗酒者中，有10%到20%患有肝病，包括脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化，三者可單獨出現(xiàn)也可同時并存或先后出現(xiàn)，即使有節(jié)制的飲酒在其肝細(xì)胞內(nèi)也可觀察有脂肪滴出現(xiàn)，如果經(jīng)常飲酒，那么肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪滴就會變大變多，把該細(xì)胞核也推擠到細(xì)胞邊兒上去。隨著時間的推移，干細(xì)胞由少變多，局部擴及整個肝臟，病人一般無明顯的癥狀，有時會有血清的膽紅素及堿性的肌酐酶水平升高，肝是酒精代謝和降酶的主要場所，酒精在肝內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰┳詈髶p傷肝臟，導(dǎo)致嚴(yán)重的脂肪肝，降低了肝臟對毒物的抵抗力，進而發(fā)展為酒精性的肝炎或酒精性的肝硬化。
  語音時長 1:19”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-21 2079次

• 更年期為什么容易發(fā)胖
  更年期的患者并不一定都出現(xiàn)體重增加的情況。更年期會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及潮熱等血管舒縮癥狀。另外，還會出現(xiàn)心悸，眩暈，頭痛，失眠，耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，部分患者可以出現(xiàn)激動，易怒，焦躁不安，情緒低落，抑郁，不能自我控制等情緒癥狀。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 2301次

• 吃什么容易發(fā)胖
  在飲食方面多吃高蛋白，高熱量飲食有利于增重。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如乳酪，蛋糕，西點等等，要少量多餐，餐后適時的吃些山楂，木瓜等食物有利于增加食物的消化吸收。高糖，高脂肪，高油脂食物有利于，增加熱量。但是不利于身體健康要少吃。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2001次

• 為什么喝稀飯容易發(fā)胖
  稀飯作為傳統(tǒng)食品，廣受喜愛，然而不少減肥人士卻對其敬而遠(yuǎn)之，認(rèn)為喝稀飯容易導(dǎo)致體重增加。那么，喝稀飯為何會與發(fā)胖聯(lián)系在一起呢？稀飯在長時間熬制過程中，淀粉會充分糊化，使得其中的糖分更易被人體吸收。如果攝入過量，這些糖分在未能及時消耗的情況下
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 為什么喝黑豆?jié){容易懷孕
  因為黑豆?jié){可以促進排卵，營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，所以喝黑豆?jié){容易懷孕。黑豆?jié){富含鈣等微量元素，能補腎，促進卵泡發(fā)育和排卵，也有助于子宮內(nèi)膜的生長。黑豆?jié){含有的雌激素，飲用后可使子宮壁增厚，增加懷孕的可能性。黑豆含有花青素和維生素E，比較適合心臟病和高血壓患者。黑豆?jié){還能調(diào)節(jié)血糖代謝，營養(yǎng)價值豐富。如
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-09 0次