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為你推薦

• 如何養精固腎

  養精固腎可以從3方面入手，即生活調護、飲食護理、藥物調理。在生活中，彎腰等傷腰動作要少做，因為“腰為腎之府”。房事要有節制，不可以房勞過度，因為“腎藏精，主生殖”，也就是說，人之所以會產生性欲，并具備生育能力，全賴于腎精的充足，反過來說，頻繁的過夫妻生活，會讓腎精過度消耗。飲食方面，適量增加黑豆、海帶、紫菜、大蝦、牡蠣、海參、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的攝入量，可以養精固腎。如果調整生活，改善飲食后，養腎固精效果不佳，或是身體已經出現乏力、早泄、腰部冷痛等腎精虧虛癥狀，要及時用藥調理，可以選擇固精補腎丸等有固腎填精功效的藥物，或是根據癥狀辨證組方，開具湯藥調理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-12-07 8305次

• 腎精不足吃什么食物

  腎不好，很容易出現一些性功能障礙問題，甚至影響夫妻關系、懷孕生子等，為了大家的性福生活，今天就來給大家推薦幾個食補妙招：第一個，中醫認為，腎精不足的治療法則是補腎填精。飲食上可以多吃核桃、海參、黑芝麻、枸杞子等。還要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、油膩及辛辣刺激性食物。第二個，中醫講以形補形，肉蓯蓉、動物鞭都可以幫助男性補腎。腎精不足還可以在醫生的指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有貂鞭、狗鞭、驢鞭、牛鞭四種動物鞭，四鞭大補，能夠促進雄性激素分泌，溫補腎陽。第三個，除了飲食，平時還需要適當運動增強體質，可以根據自身的體能情況做一些適宜的運動。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 9162次

• 女人能吃補血養腎丸嗎
  在臨床上女性患者是可以吃補血養腎丸的，補血養腎丸對于治療女性患者月經不調，更年期提前以及頭發早白和脫發或者是其他相關的虛弱性疾病，比如氣血不足，氣血兩虛等疾病都是有較好的治療效果。對于補血養腎丸，臨床的應用上也是非常廣泛的，女性患者可以服用，但是需要在醫生的指導下進行，一般服用的方法是每日可進行兩次的口服，每次九顆，在服藥期間一定注意不要吃辛辣，刺激性的食物以及油膩的食品，并且這類藥物不要和感冒藥或者是其它容易過敏的藥物同時服用。在服藥期間如果發生感冒發熱或者是其它不良的情況，應該馬上停止用藥，然后去醫院做相關的檢查，所以女性患者是可以服用這類藥物的，一定要注意的是孕婦或者是糖尿病的患者，應該禁止服用此類藥物，所以在臨床上女性患者要根據情況具體分析來服用補血養腎丸。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-13 6464次

• 女人腎硬化吃什么食物好
  腎硬化，無論男性還是女性，需要結合腎臟的硬化程度、腎功能的水平來決定飲食。如腎功能完全正常，則一般建議低鹽、低脂飲食，什么食物都可以吃，但是一定不要吃過多高鹽、高油脂的。過多蛋白高的食物，不建議大量食用。另外，如果腎硬化程度較高，已經出現了腎功能的減退，則建議在低鹽、低脂的基礎上，要嚴格的優質低蛋白飲食。首先每日蛋白的攝入量不高于0.8克/kg體重，甚至需要低于0.6克/kg體重。同時要提高優質蛋白的攝入比例，雞魚肉、蛋白等都可是可以攝入的，牛奶也可以飲用。豆制品可以吃，但要盡量的少吃。綜上，腎硬化飲食選擇與性別無關，與腎功能有關系。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2019-12-17 1429次

• 吃什么食物能養腎補腎
  病情分析：吃含有優質蛋白較高的食物能養腎補腎，營養合理搭配，有利于腎臟的生理功能。含有優質蛋白的食物中如羊肉，牛肉，雞蛋，魚類，豆制品等，含有人體必須的營養物質，不但能夠提高機體抵抗力和免疫能力，還具有養腎補腎作用，適合腎虛的人群補充食用。意見建議：若出現體乏無力，早泄遺精等癥狀，補充營養同時還需要結合藥物治療。如果只是暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理，服用中成藥物為腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-19 902次

• 男人養腎的食物有哪些
  病情分析：男人養腎的食物有牛肉，羊肉，以及黑芝麻，黑豆和黑木耳，另外還可以使用藥食同源的桑葚與枸杞子。男人養腎還可以在醫師指導下正確使用一些具有補腎功效的中成藥，例如常見的藥物有鎖陽補腎膠囊，金匱腎氣丸，以及六味地黃丸等。意見建議：男人養腎期間，要減少同房頻率，一般情況下要避免勞累過度，避免經常酗酒，避免經常熬夜，否則容易導致身體虛弱導致抵抗力下降可能會引起腎虛。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2024-03-11 801次

• 男人養腎最佳10食物有哪些
  男人養腎沒有最佳10食物，男人可以通過山藥、黑棗、黑芝麻等食物，可以有效的養腎。如果男人出現腰膝酸軟、精神疲勞、陽痿早泄等表現，可判斷為腎虛，建議男性腎虛時適當的吃養腎的食物，比如山藥、黑棗、黑芝麻等，是因為山藥具有養腎填精的功效；黑棗的營養價值比紅棗高，含有豐富的維生素，可以很好的補充人體的免疫力
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 2361次

• 補腎養腎的10大食物
  并沒有補腎養腎的10大食物的說法，補腎養腎比較好的食物有山藥、蓮子、桑葚等食物。1、山藥：山藥里面的主要成分是多糖、脂肪酸、蛋白質、氨基酸、維生素以及微量元素等成分，具有補脾養胃、生津益肺、補腎養腎的功效，而且還有營養神經的作用，對于改善睡眠有一定的效果，有腎虛、脾虛食少、肺虛喘咳的患者可以適當的服
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 9191次