拔了智齒通常要注意控制出血、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、戒煙戒酒、適當(dāng)冰敷等，建議積極配合。
1、控制出血：
拔了智齒后，可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的出血，建議及時(shí)使用紗布或者棉條幫助止血。同時(shí)避免用舌頭觸碰拔牙區(qū)域，以免影響局部恢復(fù)。
2、保持口腔清潔：
平時(shí)需要保持口腔清潔，建議使用溫鹽水定期漱口，防止細(xì)菌感染。
3、調(diào)整飲食：
飲食上也需要做好調(diào)整，不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、麻辣火鍋等，以免對(duì)拔牙區(qū)域造成刺激，引起疼痛。可以適當(dāng)吃新鮮瓜果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、火龍果等，可以及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
4、戒煙戒酒：
建議在治療期間，戒掉抽煙以及飲酒的不良習(xí)慣，以防對(duì)口腔造成刺激，加重不適癥狀，誘發(fā)感染。
5、適當(dāng)冰敷：
如果局部會(huì)出現(xiàn)疼痛感或者腫脹感，可以使用冰袋對(duì)局部冰敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，緩解不適。
如果在恢復(fù)期間出現(xiàn)了身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
