斑禿大半年還是沒好可以通過改善飲食、加強頭皮護理、適當鍛煉、口服藥物、毛發(fā)種植等方法改善，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、改善飲食：
斑禿一般是免疫功能紊亂、遺傳因素、精神因素等原因引起的，會出現局限性斑片狀脫發(fā)。在日常生活中，應該注意維生素和蛋白質的攝入量，可以適量的吃瘦肉、火龍果、青菜、白菜等，能使體內的營養(yǎng)更加全面，有助于疾病恢復。
2、加強頭皮護理：
需要定期清潔頭皮，盡量不要使用刺激性大的洗護用品，可以選擇性質溫和的洗發(fā)水，能夠減少對頭皮的刺激，也不要用手抓撓患處。
3、適當鍛煉：
平時可以根據身體的狀況適當的跑步、游泳、騎自行車等，這些都屬于有氧運動，能夠輔助增強體質。
4、口服藥物：
患病后可以在醫(yī)生指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、滋補生發(fā)片、六味地黃丸等藥物治療，可以促進毛發(fā)生長。
5、毛發(fā)種植：
如果斑禿影響到了個人美觀，可以通過毛發(fā)種植進行改善，這種治療方式是將健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，治療效果比較明顯。
治療期間，應該保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過度緊張，對疾病恢復有一定好處。
