背肩胛骨疼一般指的是后背肩胛骨疼。后背肩胛骨疼考慮是受涼、不良坐姿、肌肉勞損、外傷、肩周炎等原因導致的。
1、受涼：
如果天氣比較寒冷，不注意局部保暖，會導致寒風入侵，出現局部肌肉痙攣、收縮，從而引起后背肩胛骨疼、發涼等不適癥狀，需要適當增加衣物，也可以通過熱敷的方式進行緩解。
2、不良坐姿：
如果長期伏案工作，會導致頸部肌肉處于緊張狀態，從而出現后背肩胛骨疼、酸脹等癥狀，建議保持良好的坐姿，可以通過按摩的方式進行緩解。
3、肌肉勞損：
如果長期從事重體力勞動，會導致肩胛骨部位肌肉勞損，出現背肩胛骨疼的癥狀。可以在醫生的指導下口服塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
4、外傷：
如果后背肩胛骨部位受到外力打擊，造成肌肉血管破裂、出血，可能會導致后背肩胛骨疼、紅腫等不適，可以在醫生的指導下口服三七片、跌打七厘片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
5、肩周炎：
與受涼、勞損等原因有關，患病后由于纖維化導致的軟組織彈性降低，以及盂肱骨關節有效容積減小，出現肩關節活動受限、后背肩胛骨疼、僵硬等癥狀，可以在醫生的指導下口服甲潑尼龍片、鹽酸曲馬多緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
如果后背肩胛骨疼的癥狀比較嚴重，需要到正規醫院及時就醫。
