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• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 12851次

• 三七粉能降血壓?jiǎn)?/div>

  三七粉性溫，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。屬于止血藥中的化瘀止血藥。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。那么三七粉能降血壓?jiǎn)幔楷F(xiàn)代藥理研究表明，三七提取物確實(shí)具有降壓的作用。除此之外對(duì)心血管系統(tǒng)還具有抗心律失常、強(qiáng)心、降低膽固醇、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善腦缺血等作用。三七粉雖然毒性較低，但考慮其藥理作用廣泛，成分復(fù)雜，如單純需要降血壓，則不建議使用三七粉，高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用降壓藥，或配伍中藥治療。另外需要注意三七粉對(duì)于孕婦也應(yīng)慎用。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3257次

• 游泳能降血壓?jiǎn)幔?/div>

  堅(jiān)持游泳是可以起到輔助降壓的作用，游泳對(duì)于高血壓的患者是非常有益的，因?yàn)樗菍儆谝环N有氧的運(yùn)動(dòng)，能夠起到擴(kuò)張血管作用，而且也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠減輕回心血量，減少心臟的負(fù)擔(dān)，并且對(duì)于輔助降壓，降低血脂，血糖，以及延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展都會(huì)有一定的作用，每次游泳的時(shí)間不要過長(zhǎng)，可以維持在30分鐘到一小時(shí)左右。除此之外，還可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳，跳廣場(chǎng)舞或者是慢跑等，也能夠起到輔助降壓的作用。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-08-19 3450次

• 減肥能降血壓?jiǎn)?/div>

  減肥當(dāng)然會(huì)使血壓下降，每減肥5千克，血壓平均下降10mmhg，但降到一定幅度后，這個(gè)比例關(guān)系就因人而異了。減肥可以吃以下水果。木瓜。木瓜有獨(dú)特的分解蛋白素，可以清除因吃肉而聚集的脂肪，而且木瓜所含的果膠，更是優(yōu)良的洗腸劑，可以促進(jìn)廢物的排泄，治療便秘。奇異果。除了其他水果所無法比及的維生素C含量外，奇異果的纖維素也很豐富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部積聚過多的脂肪，是你減肥美體，擁有修長(zhǎng)美腿的不二選擇。減肥不能吃柿子，尤其是空腹時(shí)，胃部會(huì)產(chǎn)生過多的胃酸，而柿子中含糖高，還有較多的果膠和樹膠酚等成分，當(dāng)我們空腹食用柿子時(shí)，這些物質(zhì)會(huì)與胃酸產(chǎn)生反應(yīng)，形成難以溶解凝膠。

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”

  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 30201次

• 跑步能降血壓?jiǎn)?/div>

  你好，跑步是可以降血壓的。 對(duì)于高血壓患者來說，跑步就是一種普遍有效的有氧降壓運(yùn)動(dòng)。 慢跑可以減肥，能增強(qiáng)心肺功能，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，降低血壓，減少高血壓合并心，腦，腎病變的發(fā)病率。高血壓患者慢跑時(shí)的最高心率每分鐘可以達(dá)到120-136次，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕。跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜，速度要慢，不要快跑。 慢跑經(jīng)濟(jì)有效，而且不需要任何器材，也不需要任何技巧，只要一雙運(yùn)動(dòng)鞋足矣。而慢跑就是適合大部分高血壓患者的運(yùn)動(dòng)，特別適宜中輕度高血壓患者，想要通過運(yùn)動(dòng)保健的高血壓患者，如果能堅(jiān)持慢跑，一定可以使病情得到控制，保持心理健康。

  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 9204次

• 醋能降血壓?jiǎn)?/div>

  醋不但是調(diào)味品，還有好多其它的功效。一，醋可以消除疲勞，適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好，水果醋里含有礦物質(zhì)鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，達(dá)到預(yù)防高血壓的目的。二，醋可以調(diào)解血液的酸堿平衡。三，醋可以幫助消化，利于吸收，能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)。

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5507次

• 駱駝奶粉能降高血壓?jiǎn)?/div>

  一般情況下，駱駝奶粉并非高血壓的直接治療手段，但可輔助調(diào)控血壓。駱駝奶粉作為近年來備受關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)品，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)健康有多方面的益處。然而，在高血壓的治療中，駱駝奶粉并非特效藥物，不能直接降低血壓。但合理飲用駱駝奶粉，可作為輔助手段，幫

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 駱駝奶粉能降高血壓?jiǎn)?/div>

  駱駝奶粉正常情況下不能降高血壓。駱駝奶粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的奶粉，而且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有一定的鈣物質(zhì)，喝了以后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常可以提高自身的免疫力以及抵抗力。但是沒有降血壓的效果，所以不能降高血壓。高血壓可能是遺傳因素引起的，或者是肥胖的原因?qū)е碌模灿锌赡苁莾?nèi)分泌疾病以及心血管

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-23 67255次