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王芳 主治醫師
寶雞市中心醫院 | 中醫科

拍肘窩出現紫黑色原因?一文了解

你否曾經嘗試過拍打自己的肘窩,卻意外發現皮膚變成了紫黑色???這種現象在中醫理論中,可是蘊含著不少學問。下面,來一起探討拍肘窩出現紫黑色的原因吧!

??以下是幾種常見的原因:

??氣血瘀滯:氣血運行不暢、瘀滯在經絡之中,是導致肘窩拍后呈現紫黑色的常見原因之一。長期久坐不動、缺乏運動,使得氣血流通緩慢,容易形成瘀滯。肘窩部位作為經絡氣血循行的通道之一,當氣血瘀阻時,拍打刺激會使局部氣血短暫性聚集,原本瘀滯的血液無法順暢流通,就會在皮膚表面呈現出紫黑色的痧象

??寒濕之邪:寒濕之邪侵入人體后,會凝滯氣血,影響經絡的通暢。肘窩處的經絡氣血受到寒濕的影響,氣血運行受阻,拍打時就會出現紫黑色的表現。這種紫黑色可能顏色較為暗沉,且皮膚表面可能會有微微發涼的感覺。

??臟腑功能失調:當臟腑功能失調時,其對應的經絡氣血也會出現異常。這些臟腑的問題反映在肘窩處,通過拍打就會顯現出紫黑色。

??那么,拍肘窩后有什么注意事項呢?

??避免受寒:拍完肘窩后,毛孔處于張開狀態,此時一定要注意保暖,避免吹風受涼,尤其是避免直接對著空調風口或風扇。可以穿上長袖衣物,或者用毛巾覆蓋肘窩部位,防止寒濕之邪再次入侵體內,加重身體的不適。

??觀察身體反應:密切關注身體在拍肘窩后的反應,如是否有頭暈、心慌、乏力等不適癥狀。如果出現異常反應,應及時停止后續的操作,并及時就醫。

??補充水分:拍打過程會加速身體的新陳代謝,此時適當補充水分有助于促進體內的代謝廢物排出體外。飲用溫水為宜,避免飲用冷水或冰水,以免刺激腸胃。可以在拍打后適量飲用200-300毫升的溫水。

??拍肘窩出現紫黑色雖然可能暗示著身體存在某些問題,但也不必過于驚慌。通過正確的養生方法和注意事項,然而,如果身體出現嚴重的不適癥狀,還是應該及時就醫。圖片中還有一些預防方法,可以點擊查看。

發布時間: 2024-12-20 6084次

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