適當(dāng)吃香蕉對(duì)腸胃是有好處的，但是如果吃的太多，對(duì)腸胃是有害的。
吃香蕉對(duì)腸胃有好處嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-217110次
香蕉性寒，味甘，具有清熱、潤(rùn)肺、滑腸、解毒的功效，可以治療熱病煩渴、肺燥咳嗽、便秘、痔瘡等癥。而且香蕉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、軟化糞便、改善便秘的作用，所以適當(dāng)吃香蕉對(duì)腸胃是有好處的。但是香蕉含有很多的糖分，如果吃的太多，就可能會(huì)導(dǎo)致攝入的糖分過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高；而且香蕉性寒，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，所以建議適量吃香蕉。
另外需要注意香蕉性寒，體質(zhì)偏虛寒者最好不要吃，還有懷孕期腳腫，以及患有糖尿病、腎炎的患者也不要吃香蕉，以免導(dǎo)致癥狀加重。此外如果香蕉吃多了出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散等藥物治療，切不可拖延，以免導(dǎo)致脫水，影響身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因?qū)е碌幕颊呶改c道出現(xiàn)炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現(xiàn)腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時(shí)可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對(duì)于人體是很有好處的，而且對(duì)于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒(méi)有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時(shí)建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應(yīng)用治療胃的藥物，比如如質(zhì)子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂等，同時(shí)還可以應(yīng)用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-21 1936次
-
可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8538次
-
吃香蕉對(duì)胃有好處嗎吃香蕉對(duì)胃是有一定好處的，香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺。因此能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉富含降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅，減輕疼痛和憂郁；香蕉還有滑腸和止瀉的作用。胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成一種良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 11493次
-
吃香蕉對(duì)痔瘡有好處嗎在日常生活中是香蕉，對(duì)痔瘡確實(shí)有好處。因?yàn)橄憬犊梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，但是香蕉選擇也很重要，不要選一些沒(méi)有成熟的香蕉，可以適當(dāng)?shù)倪x一些比較成熟的香蕉，這樣對(duì)于痔瘡才有好處。在日常生活中，除了可以多吃香蕉以外，還可以多吃一點(diǎn)蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，草莓，葡萄，芒果，火龍果，獼猴桃等等，這些水果同樣對(duì)痔瘡的恢復(fù)有幫助。對(duì)于這種患者在日常生活中，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多喝水，保持良好的作息規(guī)律等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-01-25 3074次
-
吃香蕉對(duì)痔瘡有好處嗎病情分析：吃香蕉對(duì)痔瘡是有好處的，特別是一些比較成熟的香蕉，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，可以緩解痔瘡的臨床癥狀，因?yàn)榇蟊闳绻貏e干結(jié)，排便困難會(huì)加重痔瘡的臨床癥狀，除此以外也要建議患者多吃一些蘋果，梨，獼猴桃，火龍果等等。意見建議：還要建議痔瘡患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，避免飲酒，不管是白酒，啤酒，米酒，紅酒都不能喝，也不能吃太多辛辣刺激飲食。
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-11-30 3004次
-
吃香蕉對(duì)膽囊炎有好處嗎病情分析：一般情況下病人吃一些香蕉對(duì)膽囊炎這種疾病來(lái)說(shuō)是非常有好處的。香蕉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，其中的纖維含量還可以通便，可以緩解病人出現(xiàn)腹脹和腹部疼痛的臨床癥狀。在臨床上病人可以再配合吃一些多潘立酮片、消炎利膽片、阿莫西林膠囊等藥物來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)，達(dá)到治療的目的。意見建議：建議病人也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿郏缓蠖喑砸恍┐髼棥⒐饒A等補(bǔ)氣血的食物，少吃辛辣刺激類的食物，如辣椒、芥末等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-09-01 1501次
-
吃香蕉對(duì)腸胃有好處嗎香蕉是一種廣受歡迎的水果，它不僅對(duì)身體健康有益，還對(duì)腸胃具有一定的好處。可以通過(guò)以下方法改善：首先，香蕉富含水溶性膳食纖維，這種纖維有助于恢復(fù)腸胃功能，促進(jìn)胃內(nèi)食物的排空。同時(shí)，它還能刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便秘問(wèn)題具有很好的調(diào)節(jié)作用。其次，香蕉
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
香蕉對(duì)腸胃有好處嗎香蕉通常對(duì)腸胃有好處。香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘問(wèn)題有很好的效果。尤其是對(duì)于腸胃蠕動(dòng)緩慢的人群，香蕉能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，預(yù)防便秘。香蕉還能在一定程度上保護(hù)胃黏膜，香蕉中含有一種叫做5-羥色胺的化學(xué)物質(zhì)，它能夠舒緩胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
